“三年之痛，七年之痒”这是每对情侣都要经历的事情，熬不过的分了手，熬过了的成为了夫妻。其实只要把握好新鲜感，就能保持恋爱的持久度。那么究竟该在恋爱中怎么保持新鲜感，一起来看看吧。
亲密接触很重要
科学家证实，拥抱可以降低人们的焦虑，可以增加我们的幸福指数。肢体接触不只为身体带来温暖，同时也可以安抚不安的情绪。如果两人并非远距离恋爱，平时的牵手、拥抱与亲吻，就是维系感情最直接的方式！
保持恋爱的心态
在恋爱中的人们，应该互相有什么样的心态呢。首先要互相理解，互相包容和体谅，不要猜忌，嫉妒，这样会让另一半受不了，而不管男女都不应该有坏的生活习惯，两个人应该有好的恋爱心态和恋爱目标，做积极的有意义的事情，比如旅游。恋爱的心态最好保持快乐开心的心态，用好的积极的心态去影响身边的人，让他也感受到你存在的快乐。恋爱的心态也要保持一个坚强的心态，遇到小挫折小麻烦要有去克服它的勇气。
让你们的生活充满更多花样
一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会（甚至是只待在家里），多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游（或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游）。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧！偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔！
保持自己的好奇心
每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己！
物质条件在恋爱中的重要性比例
物质基础决定上层建筑，物质同样也是培养爱情火花的基础。但为什么有些没有物质基础的爱情也维持到老呢，从理论上讲，物质的多少不影响爱情的产生，但实际上，物质可以满足一种虚荣心，但其也不怎么影响爱情，往往我们会误认为，金钱可以变成很多物质，而这些物质可以讨得一个女孩子的欢心，但是往往讨不来他的真心，物质只不过是一种媒介，是一种表达的方式，和其他的表达方式是一样的。所以不要被物质的表象迷惑。正真喜欢你的人是谁，不仅要看物质条件，还要在感情上观察和考验。同时一个人不会无缘无故地喜欢你爱你，总是你身上的某种性格某种气质在吸引着他。所以在恋爱中的人，一定要注意在另一方面前的形象，这样才不会让恋爱失败。
要互相信任
两个人要做到真正的互相信任对方，对很多人来说，或许并不容易。那么你们需要仔细去寻找到底是什么样的原因，是其中一方做的不好，还是你们自己内心的不安在作祟。找到原因之后，积极寻求办法去解决。当一方无法真正信任另一方的时候，往往会容易抓住一些小事情究根揭底，闹多了自然影响两人之间的感情。
