心理学家马修博士利用他多年研究，得出一个改变一生8个心理常识。让你避开职场上和生活中的各种不利，学会带眼识人的技巧，这种心理常识，学会了将终生受用。
1、从来就没有纯粹的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分
虽然我们面对别人玩笑不会太上心，是因为当玩笑那样一笑而过了，其实你细心想想生活中有很多玩笑，尤其是职场上的玩笑，真的是玩笑吗?
公司里有一位男同事，经常以开玩笑的形式，去批评着其他同事，他是那种70后有一定阅历的同事，当初我对他那种嬉皮笑脸的玩笑不太上心，后来渐渐发现他看到别人做不好，或做不够时，都会以这种玩笑方式来说对方，让人听起来只是一个玩笑，其实是认真的，所以在职场上，我们面对着每一位不同年龄、不同阅历、不同收入的同事，说话时真的要注意一点，你的随口开河，可能就是人家要“做文章”的时刻，不要以为玩笑只是玩笑，其实都有认真的成分。
2、曾经帮助过你的人，更可能下次会帮你，但是你帮过的人，在你困难时却不一定愿意帮助你
经常说“我帮助过人，别人也会帮助我”，就等同借钱是同一个道理，当我们借钱出去，能在规定时间内还回给我们的人有多少?而且那些问你借钱的人，下次你需要用钱时问他们借，恐怕就借不到了，所以我们要认清那些人能做朋友，那些人不能做。那些曾经帮助过你的人，更可能会帮助你，但你帮过的人，就不一定了。
3、当你想以不得罪所有人为目标，最终会得罪所有人，不要成为总是想要取悦他人的老好人
同事A就是公司中的“老好人”，对着谁都恭恭敬敬，每天主动跟所有同事问早，尽管比同事都要年长，但他还会称一些同职务的年龄比他小的同事为“哥”“姐”，已表礼貌。他那行为不但没有给人留下好印象，反而让大家对他很防范，因为被一个比较年长，而又与自己同职位的同事，称为“哥”“姐”，大家猜不懂对方的心思，也不知道对方有何居心?因而觉得这个人很虚伪，那天我跟他聊天，得知他为何变得如此恭敬，是因为以前得罪了人，导致失去了一份高薪厚职，自此之后，他就学会对谁都恭恭敬敬、客客气气，不得罪任何人，其实他那种越不想得罪任何人的行为，反而更容易得罪人。
4、远离那些经常标榜自己“心直口快”“直率”的人
女同事C是个一直标榜自己心直口快的人，她工作年限长，一直倚老卖老的口吻与同事说话，刚入职的同事还会觉得C是热心肠的老员工，但与她相处久的同事一直对她敬而远之，之前很纳闷，为何大家对她这种态度?后来公司内部有一个不错的职位，她与其中一位成为候选人，她知道自己形势不利，就以自己“心直口快”的方式，说出对另一方不利的话，把另一方的隐私公之于世，导致对方无法下台，晋升结果出来了，她们俩双双都没有获得晋升资格，反而被一个默默工作的同事顶替了。这种真是损人又不利已，那种所谓的“心直口快”“直率”只是为自己的自私和功利心打着冠冕堂皇的借口。如果职场上有这种同事，我们必须避而远之。
5、你和某人交谈觉得很舒服多是因为对方比你情商高
当上到一定年龄后，我们都是与谁聊得来，聊得舒服才来往。我们不再像以前那样，为了认识更多的人，撒网式交际，因为到了一定阅历后，变得更唯心了，反而只喜欢跟你聊得舒服的人来往。
如果你遇到一位朋友，你与TA聊天时你觉得是特别舒服，TA能给你更多宝贵的建议，愿意用心聆听你说的话，请你与这种人一直保持联系，因为这种人情商高，是你的良师益友，愿意给你指引，让你心灵成长。
6、如果你有什么事需要明天再做，你最好现在开始着手计划
例如：明天要去几个地方办事，我们就要提前一天做好功课。一天时间跑几个地方办理不同的业务，需要把时间安排得很好才能全部完成，所以提前计划好乘坐什么交通工具，或开车路钱，先去那里办理业务更合适，把要用的资料提前一天准备好，明天出门就立即可以起行，那就不会浪费明天的时间了。如果我们什么都留到明天才计划，在路上才着手计划，是很难把工作妥善完成，所以提前一天做好准备，就是为了明天更顺利完成工作。
7、当一个人处于不能逃避的伤痛之下，他会爱上这种伤痛
与其说是爱上伤痛，倒不如是接纳了与伤痛并存吧。人很奇怪，开心的记忆很快就忘记，而伤痛会导致一个人郁郁终生，但随着时间的推移，我们内心会慢慢平静，不逃避这过往，而选择去接纳和接受这一切，慢慢会爱上这种伤痛。
8、发生在你身上的一切，都有你自己的责任
佛学说：当脾气来的时候，福气就走了，人的优雅，关键在于控制自己的情绪，用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大，水深则流缓，语迟则人贵。人们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。说，是一种能力，不说，是一种智慧。
发生在你身上的一切，都有你自己的责任。我们口出狂言，注定我们必然会吃亏。学会聆听，学会小说话、多做事，亦是一种修行。
俗语说：一样米养百样人，我们与人相处时待人友善是本，而过分善良乃至于毫无底线，就是愚，凡事都要适度，学会留点心眼，他们不是你的父母，总不能处处为你好，也许害人之心不可有，但防人之心不可无。
