近年来，出于缓解疲劳等目的，许多市民都会使用蒸汽眼罩。然而，当蒸汽眼罩选购和使用不当时，也会引起一些健康问题。那么，怎样选择和使用蒸汽眼罩才合适呢？ 近日，武汉一女子因为使用蒸汽眼罩时没有卸妆，也没有将隐形眼镜摘下，同时因为蒸汽眼罩的高温，导致患上结膜炎。眼科专家表示，其实蒸汽眼罩或者发热眼罩等对人体眼睛也不全是坏处。
江门市爱尔眼科医院综合眼科医师李燕林表示，适当戴蒸汽眼罩可以改善眼局部的血液循环以及软化睑板线的睑脂，“因为睑板线的睑脂如果长期堵塞在那儿的话，会引起干眼等问题，使用蒸汽眼罩的确有部分帮助”。 不过，眼科专家也提醒，虽然蒸汽眼罩对眼睛有好处，但并非每个人都适合用。本身有红眼病、结膜炎、严重的高血压、或者是刚做完手术，手术创口未愈合的这些人都是不适合使用的。同时，医生建议，在使用蒸汽眼罩的时候要注意一些事项。
李燕林医师说：“蒸汽眼罩首先要是正规的，具有医疗资质的公司生产的才可使用，而且使用的时间不能太长，按照医生的建议去做就行了。” 除了要知道如何正确使用蒸汽眼罩外，平时最重要的还是要注重护眼。 李燕林医师说：“首先，平时用眼时间不要太长，比如说我们看电脑或者看书，一般建议45分钟至1小时左右就要停下来休息一下，望10分钟远的地方。或者可以用热毛巾做一下热敷，做一下眼保健操。其次，平时吃东西可以多吃一些维生素A、维生素B、维生素C含量较高的食物，或者吃一些深海鱼，因为深海鱼含有深海鱼油，对眼部的睑脂有帮助。” （江门台记者李子君 编辑丁田发） 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。( 文章来源：江门台)
