只有在一种情况下，死缠烂打可以成功。
就是当你在感情中给了他太多的冷漠，缺少了太多对他的关注，你曾经完全的忽视他，冷落他，最后他对你一次次的希望变成了失望，你终于失去了，然后才后知后觉的想要珍惜。这时候，有许多爱嘴硬的老实女孩和老实男孩，心里不知道多渴望对方能死缠烂打一回。
对他们来说，死缠烂打其实是他们喜欢的挽回方式，因为在恋爱时从来没有体会到被所爱的另一半纠缠的感觉，缺少什么就格外想要什么。
他其实特别想看着你为他着急一回，特别想看你疯狂地给他发消息，看你慌了神做些傻事。在这个过程里他也烦，谁的生活被过度打扰了都会烦，但是潜意识里他又享受这种被当做世界中心产生的优越感，他会报复性地想“哦，你终于知道我有多重要了，这是你自找的”
就是他一边讨厌你死缠烂打，一边享受被你追逐的感觉。他是极其缺爱，缺关注的，又是极其熟悉缺爱缺关注的状态的。
在跟你恋爱时，他感受不到你的爱，一直处于自己熟悉的、习惯的、缺少爱和关注的状态里。乍一分开之后，如果你马上对他死缠烂打，他会很不习惯，本能的排斥，来拒绝环境的突然改变。
这时候你要是立刻停下来，就很可惜。
因为他接下来会慢慢意识到，自己内心里渴望的是你的追逐，他拒绝你不过是一个更高级的诱饵，想让你追的更紧，付出得更多。
只有感觉到你全部投入了，感觉到你经历了他经历过的被冷落之后，他才会慢慢停止抛饵。他需要你给足他面子，给足他关注度，给足他安全感，他才敢从自己的世界里出来。如果你半路停下来了，你以为他真的不喜欢你缠着他，那么你肯定坚持不到他接受你。
遇上这样的爱人，你如果特别冷静的跟他讲道理，或者非常低声下气地讨好他，没用的。道理他比谁都懂，他一直很理智很冷静，两个冷静的讲道理的人是不可能擦起火花的。
他要的不是你条理清晰地说服他复合有多么多么好，他要的就是让自己平静刻板的生活天下大乱上一阵子。好像改变了原本一成不变的生活，他的内心才有波动，才能感觉自己活得好好的。
这种人格的人本质是弱者，内心空虚，骨子里慕强，他特别羡慕那种能豁出去死缠烂打挽回别人的人，可以说他心里有这样被压抑的一部分，从小循规蹈矩、默默付出习惯了，就特别希望在感情出现大的矛盾的时候，也能爆发一次。
他偷偷地喜欢新鲜感，喜欢刺激，骨子里喜欢征服与被征服，别人对他岁月静好，想要润物细无声的感动他，他反而觉得无趣。
对现在的他来说，不激烈的挽回，简直可有可无。
他会把那个焦虑到不行的来死缠烂打的那个人，当成自己的救赎者，仰慕他的勇气，欣赏他的所作所为，依赖他不断的付出来给自己的情感续命。
所以他喜欢这种挽回的方式，你追的越紧，他觉得你越厉害，把你当成榜样，当成勇士，弱者最喜欢被勇士拯救。
只有在这种情况下，你坚持缠着一个人，他才不会被你推得越来越远。
可是，如果情况相反，你在感情里原本就是那个死缠烂打的追逐者，最后被甩了，那么毫无疑问，再死缠烂打下去，一定会把爱人越推越远。
因为你本来就是那种焦虑的容易给对方很大压力的人，你们之间本来就没有什么边界感的话，你再变本加厉肯定不行。分手就是给你敲响的警钟，说明你们原本的相处模式有问题，他厌倦了跟你在一起毫无私人空间，有时候他也想做做自己，不想一直满足你变态的控制欲了。
有的咨询师会告诉你，千万别死缠烂打任何人，都会适得其反的。我告诉你们，不能这样一杆子打翻一船人。如果你的伴侣只是假性分手呢？如果你的伴侣就是想要你纠缠呢？如果你的伴侣人格里渴望的就是这样极端的一面呢？
这时候死缠烂打虽然不能改善他的人格问题，但是我们不得不承认，它是最有效率的办法，它能给你创造一个改变关系的机会。毕竟人格问题不是一朝一夕能改变的，挽回却刻不容缓。
所以说，挽回不是一件能用套路解决的事情，千人千面，因人而异。
其实很简单，只要看看对方的态度坚决不坚决就行了。
坚决的态度，不是看一瞬间的表现，而是要长时间的观察。有的人一分手就拉黑删除，但是后来又加回了，反复纠缠，只能说明一个问题：他现阶段需要这么做。
也就是说，刚分手时他的需求是远离你，把你拉黑，但是过几天他进入回味期，又视奸你的社交动态，你一主动他又心软把你加回来了，这也是他当时的需求。
需求一时一变，态度忽冷忽热，这说明他嘴上虽硬，心里却舍不得，他需要的正是一个有坚定意志力的人引导他看清真实自我，肯定自己的决定，或者推翻自己的决定，他需要无知无畏的强者。
接下来我说的话，将会颠覆你的认知
我是不支持断联的，我觉得对待前任必须要勇于试探对方的界限在哪里。
有需求的人，都会有意无意地留一个窗口，你怎么知道他的窗口在哪里呢？只能主动去试探，试探是危险的，但是遇到那些三棒子打不出一个屁的人，你不试探，根本不知道他给你留的窗口在哪里。
试探到了底线，必须要停下，这条底线最多只能触碰一次，在危险的边缘试探过后，你大概就知道你的行动范围有多大了，知道哪些事能做他不会生气，哪些事不能做会惹怒他。
但是大部分的人没这个胆量，他怕自己死缠烂打过头了，对方再也不理他了，怕自己对对方太掏心掏肺了，对方轻贱他，随便把他当破抹布扔掉。
如果这样瞻前顾后，我不知道你是怎么认为自己在“死缠烂打”的，你明明很小心谨慎。
我前面说过，喜欢被死缠烂打的人，带着面具生活，他想看的就是有一个人为自己不顾一切，哪怕行为很傻很讨人厌，他心底里也会有个声音告诉自己“他这么做，还不都是因为太爱我”
试探底线，听上去很丧心病狂，跟你以往看到的文章观点都不一样吧，因为这本来就不是一个求稳的技巧，确定了对方的需求之后，有勇气才能征服他的需求。
我知道大多数人，还害怕死缠烂打会让自己失去自我，完全跟着对方的脚步走。
不是绝不能死缠烂打，而是要让死缠烂打仅仅作为一种手段，不要把自己给搭进去。
这个度怎么怎么把握？行为上死缠烂打，心理上一定要保持自我。
也就是说，你在追求的行为上可以十分执着，但是在心理上，你不能被对方给摆布，不能被他的情绪动摇。他把你拉黑了，你不会因此崩溃失控，他回复你信息了，你也不会兴奋到忘我，你只需要在自己既定的道路上，把挽回的任务切割成一个个小块，一步步完成自己的任务。
挽回的时候，肯定要在行为和言语上做出部分妥协的，但是你始终要知道，有些事是应该的，有些事是你为了挽回做出的让步，有些事不应该做。
比如，你做错的事情要承认，要改，这是应该的，你以前对人家不够好，现在转变态度去包容、理解对方，分担对方的负面情绪，甚至给他当个出气筒，这都是你应该的，承担自己作为另一半该承担的责任，不是被迫的让步，而是主动的改变。
而有些事不应该做出让步，比如窝囊的成为对方的备胎或p友，被对方践踏尊严，或者为对方做出不理智的人生决定。
因为不管你现在把这段感情当成多么过不去的坎儿，最后你都会发现，你的人生中还有很多更精彩的部分，你还有家人朋友，有工作有理想。爱情也只是你生活中的一部分，重要，但也不至于重要到让你失去自我。
这个追逐对方的度的把握，一个是看对方的界限在哪里，另一个重点就是看自己的感受了。
所以你死缠烂打的度，有两个维度的限制条件：对方的强烈排斥，和失去自我的不适感。
当你觉得自己已经把全部精力都投入在他身上，你已经非他不可难以自拔了，你就要知道自己的临界点也到了。再接下去你就该失去自己的边界了。失去自我的后果，是鸡飞蛋打，是没有主见的自责感，是失去掌控的恐惧感，是看着对方越来越远。
也就是说，你可以死缠烂打，可以坚持不懈，但是你得让自己舒服，不管对方能不能被你挽回成功，你自己首先得开心，开心的做自己喜欢做的事，追自己喜欢追的人。如果你始终感到强烈的不适，那么做这件事没有意义，也无法成功。
请你从心底保护好自己，始终有自己的精神世界，在从各方面提升自己的认知，扩展自己的眼界，行为上、言语上你都可以不停地尝试，但是心理上你要给自己画好休止线，在线内操作，才能不受限于挽回一个人。
有一些人态度是很坚决的，坚决到对你很无所谓了，甚至都不会拉黑你。因为当一个人对你完全失望，你做什么死缠烂打的事儿，其实他都不在乎了，他的态度是始终不变的，不会因为你求他两句他就改变主意。
这种人，你对他死缠烂打，无异于自掘坟墓。
要么，你接受你们已经缘分已尽。要么，你沉住气，去找他的弱点和他的需求点。
他是真的讨厌死缠烂打，这部分人更难挽回，不让你死缠烂打，你还能做什么呢？一般来讲，要从这么几方面入手：
·找到对方真正的需求，他喜欢什么，你就满足他什么，比如崇拜和仰望
·提升自身的吸引力，发展自身兴趣爱好和特长，在社交平台或通过其他途径适当展示，吸引对方的目光
道歉，但点到为止，像朋友一样沟通提供情绪价值，哄对方开心提供现实价值，帮助对方成长融入对方的朋友圈子，渗透到对方的生活当中，适当利用亲朋好友的助攻避免完全的顺从，在合适的时机打击对方的固有认知制造激情，拉近生理上的距离总之呢，不要对他死缠烂打，其他什么都好说。
被分手并不意味着就要立刻挽回。感情呢，都是处出来的，你要相信自己所有的努力都在对方的心里默默地积累，不是今天挽回明天就有结果。根据对方的状态、经历和不断变化的认知，他对你的接受程度也会变的。
死缠烂打的人其实就是急于求成。不过客观地来说，这个招数确实对一部分人是有用的。根本不同人格的不同需求，那些喜欢这种挽回方式的人，你可以缠着他，那些讨厌这种方式的人，你可千万别再死缠烂打了。
心理测试：测试你分手后复合的概率
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现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
