和婆家闹得特别僵,他们把礼金也要回去了。我要怎么面对老公他们一家?
内心特别痛苦,麻烦钱老师赐教如何平静度过这份煎熬?
![](http://www.gzkyz.com.cn/img/2021/12/20/88778298fdb7126a8d9fe21dfe934a64.jpg)
导师答疑:
如果我没猜错的话,这是一个历史的积累,应该是从结婚的时候就开始了吧?所以请问问你自己,你真的想和婆家处好关系吗?因为你和老公在一起,这有可能是一辈子都要去面对的,对吧?
如果你真的想和婆家处好关系,那么你就要去看到,在你和婆家的相处中,你的承受力如何?
很显然,你对情感的承受力不够,情感复原力也需要去提升。其实没有什么相处不了的人,只有没有办法承受的感觉。情感的复原能力——就是当有了一个创伤,我们就掉在那个创伤里面过不去。你过不去,他们也过不去。
更重要的是,关系都是创造出来的。不是婆婆很坏,也不是你不够好,有的只是没有好好被爱过、没有被柔软对待过的那个人。
![](http://www.gzkyz.com.cn/img/2021/12/20/a13c919a7e4f8ce96d4b24d735aa58d8.jpg)
你想想看,你和老公在一起,婆家人是你一辈子需要去面对的人,其实也是你最亲的人。如果你的内在真的不想,那说多了也没有用。如果真的想,那么请记住:第一,没有相处不了的人,只有承受不了的感觉。你要面对的根本就不是婆婆,你要面对的是你内在的那份感受,仅此而已。第二,关系是在互动中创造出来的。你如何在互动中破坏掉了关系,那么就如何在互动中把关系创造回来。