一段感情的结束，一定是因为某件事情，在这件事情之前，其实已经出现过好多次“类似”的事情，当然，最后在时间的流逝中，我们都“稀里糊涂”的处理好了，但是现在问题严重了。因此，我们无法再不了了之，这个阶段，最重要的就是摆正态度和放对方一马。
首先，摆正态度。我们要扪心自问，自己的内心到底想要什么。比如：一场甜甜的恋爱、一个温柔的男朋友，还是一个美满的婚姻、一个体贴的丈夫。我们的行为本身在告诉我们，其实我们对这段感情不是很看好，或者说因为我们被宠的忘乎所以。因此，我们可以站在感情的主导位置去挑战对方的“底线”，或者说不关心对方。因此，在挽回之前，我们一定要明白自己的内心想法。如果真的很重视，那么我们就需要摆正态度，在一个暖色调的咖啡馆等场所，来一场开诚布公的交流。
其次，放对方一马。此“放”，并不是说放弃这段感情，而是给对方空间和时间，让对方去思考，为什么我们会去做出那样的事情，我们一直坚信的一点，世界上所有的事情，都不可能是单方面的责任。因此，放对方一马，同样也是放自己一马。给对方、自己一段时间和空间去思考、去内省。其中另一方面原因，就在于现在的对方，在某种程度上而言，并不是不想见我们而不见我们，而是单纯的需要时间去自愈和思考。同时，这段空窗期时间一定要把握好，不能太长，也不能太短。1周—1个月的时间是最佳时间。
最后，注意方法。毫无疑问，对于我们，特别是现在的我们，特别想要和对方解释和沟通，那么我们一定要注意方法。好的沟通事半功倍，坏的沟通鸡飞狗跳。因此，在交流之前，我们要做到坚定立场、摆明态度、投其所好。当然，沟通并不是丧权辱国，而是要做到不卑不亢，情感的双方必然是平等的地位，这点尤其重要。
