很多处于挽回期的女性客户，听到导师布置的“自我建设”“提升自己”这些任务的时候，就迫不及待的想要去买衣服、做头发、做指甲，好像这些指导是给了自己一个随便花钱的理由。
可是对女生来说，自我提升是否就意味着穿昂贵的衣服和新潮的发型？一个好看的美甲就能重新让挽回的目标爱上你吗？答案是否定的，因为这种想法显然是以己度人。
我并不是否定外形改变的价值和意义，毕竟人类大约有1100万个感觉接收器，其中1000万个专门用于视觉的，也就是说人们都是视觉动物，好的外形的确是一个敲门砖，可以激起对方了解你的兴趣。
但是你明白男人和女人的关注点是不同的，大多数直男是无法估算出连衣裙的价格，因为直男对于服装的优良差异普遍没有像女性那样有敏锐的洞察力。如果你是长头发，男生也很难注意到你发型的改变。至于指甲就更不用说了，女人的指甲通常只能获得女性的称赞，就像肌肉猛男更受同性的追捧一样。
前几天在B站上看到一位名叫“结标淡希酱”的up主发了一个《七夕整点上流的约会套装》视频，在视频里up主换了很多套裙子并且标注了价格，为了验证我先前的观点，我特意做了一个调查，让直男观看视频截图并去估计价格区间，最终结果是没有一个人能猜出这位up主所展示的裙子的价格仅仅是168-380元人民币之间，大家都认为穿起来很高级、很有质感，怎么也无法相信这么好看的衣服竟然如此便宜。
为什么男性觉得结标淡希酱的衣服很好看？从弹幕和评论区就可以找到答案，因为大多数男人压根就不懂穿衣搭配，男人更注重的是那份原始的渴望，对男人最有冲击力的三个点是：颜值、身材、皮肤。正是因为结标淡希酱拥有一副姣好的面容，傲人的身材以及白皙的皮肤，所以她能把衣服穿出了超越衣服本身的价值，而且高跟鞋和连衣裙的搭配通常更能展示出女性的柔美和身姿，使女性对男性的最有冲击力的三个特质得以发挥出最大的能量。
这给了我们三个启示：
1） 女性在提升自己时，衣服款式的选择远比品牌、价格更重要。
2） 护肤、防晒比做头发更重要。
3） 健身塑形比做指甲更重要。
选择方向比努力更重要，只有找准提升的方向才能不白花冤枉钱。
当然也有例外，比方说该男生很懂穿搭，喜欢特定的领域风格，但我依然建议你也准备几套这种显示身材的衣服。他的兴趣是后天培养的，但是他的原始渴求是基因里自带的。在他的兴趣和原始渴求之间随意切换会起到意想不到的效果。
说完外在的提升，咱们再说一下内在的提升。有些女生在反思过去后，会尝试着把过去的错误都一一列出来，然后逐一进行改正，觉得这样做就可以取得对方的谅解了，可是这么一套流程下来后却发现对方根本就不为所动。
这时候女生的心态就会有些崩，认为自己很有诚意的去改正，却得不到理想的回应，一方面责骂对方狠心渣男，一方面又担心自己永远无法挽回对方了。
这时候你要学会换位思考，想想对方为什么不愿原谅你？因为他对你失去了信任或你对他伤害太深。
如何建立起信任和信心？那就是用深层演出代替你的表层演出。不要把解决问题的方式浮于表面，你只不过是对那些曾经伤害过他的行为有了态度上的转变和悔改的想法，但是并不意味着你在将来的生活里就会表现的让他满意。
所以你应该走走心，让对方觉得你是真心实意的和过去糟糕的自己说拜拜，才会让对方对你重拾信心。
需要怎么做呢？Daniel导师建议：
1）你需要用你的观念塑造你的身份。你要清楚明白自己生活的方向是什么，你想成为什么样的人，你期望得到什么样的爱情。这些问题是你人生的准绳，用以诠释某些问题，是你实施行为的标准。
2）用身份强化你的行为。当你明确知道自己想做什么样的人之后，你就会用自己的新身份对你的行动进行评估，看这些短期的行为是否符合自己长期的利益。
3）行为要与行为进行叠加。一个单独的行为是无法对你的人生带来巨大转变的，而行为与行为之间的串联叠加则会让你拥有一个优秀的处事风格。
4）对优秀处事风格的保持，会让你更靠近成功。当你整个人的说话办事的风格都转变后，你的另一半更相信你是真的有了改变，这时候对方更容易重拾对你的信心。
想让一个人放下过去不容易，而让那个被你伤过的人再重新爱上你，则更不容易。在挽回道路上，应做好充足的心理准备，同时在外在和内在方面一同下功夫，只有这样才能尽可能的让对方愿意重新走过。
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