怎么以退为进挽回男友的心(如何以退为进挽回爱情)

安阳情感咨询师李玉玲2022/05/11 12:10:45

难道分手之后,你就忘记了深深的隐藏在脑海中的TA吗?你依然没有忘记,你只是不愿在想起。甚至有时候自己也会强迫自己不去想她,只是看到熟悉的场景、熟悉的东西时,总会想到她…..在漫长而又寂静的夜晚,是什么陪伴着你入眠?是她最喜欢的歌曲?还是以往甜蜜而又美好的回忆。你是否也会这样不甘心让她离去,但是在你不甘心的同时,有没有想过怎么样让她重新回到你的身边呢?

学员自述

我叫宁宇,今年27岁,在一家私企就职。而我的女朋友雨霖是与我们公司有很合作的员工,因为我们两个公司经常有业务往来,慢慢的时间长了大家也都比较熟悉了。雨霖是那种长相比较小家碧玉的姑娘,个子不高,很是甜美。通过和她微信聊天得知她现在还是单身,当我得知这个消息之后,心理暗暗的惊喜,同时也发自内心的想要把她追到,成为自己的女朋友。就这样,我在工作和生活都对她照顾有加,每天都在微信找她聊天,每天给她朋友圈点赞。

她也似乎慢慢察觉到我对她的好,对我也渐渐有了回应。没过多久,我们就自然而然地走到了一起,周围的人都觉得我们郎才女貌,很般配。半年以后我们就开始同居了。雨霖在生活上对我特别体贴。我对她也很好,带她看电影,给她买精美的礼物,对她嘘寒问暖。有时候她有些选择困难,我觉得自己作为她男朋友,可以帮她做决定,所以,很多事我都会主动给她安排好。我以为,我们能一直这样相爱下去。但事与愿违,她好像开始慢慢抗拒我,还时常抱怨我都不考虑她的感受。有好几次,我提前计划好约会的流程,想给她一个惊喜。结果她不仅没有觉得开心,反而怪我没提前告诉她,跟我闹情绪。

我觉得是雨霖年纪小,有些小脾气也是在所难免的,所以,我每次都会耐心哄她,这次也不例外。我还像往常一样给她送礼物,发红包道歉,过了两天她也就不生气了。可随着时间的推移,我开始察觉雨霖对我没有以前亲密,我们约会的次数也越来越少。在相识的人面前想和她表现得亲密一点,她都会有意无意的推开我。有次,我去她公司谈事情的时候,恰巧看到她和一个男同事在说笑,还很亲近的样子。当时为了维护公司形象,我也没说什么,但我心里还是对雨霖产生了一些怀疑。后面回家,我就问她那个和她聊天的男同事的事情,让她离那男的远一点,她就说我莫名其妙。我看她回的这么敷衍,就觉得这里面有问题。于是,我就总打着工作的名义,经常去她公司,没去的那天就会发微信问她在干嘛,和她视频。可是没想到她对我的态度却更加冷淡了。

平时在家,她跟我说不上三句话,整天也没个笑脸,就算我特意讲笑话讨她开心,也不理不睬。这样没过多久,那天我出差回来,给她打电话她没接,回到家没想到她竟然把东西搬走了。我刚把东西放下,她就发微信来说要和我分手。我们就这样分开了。我也去做过挽回她,可她还是不肯给我机会。我就尝试着尊重她,放弃我们的感情,但我还是做不到。那段时间,我不知道自己每天是怎么度过的,我真的不能失去没有她,可她依然不肯理我怎么办?就在我茫然无措的时候,在网上看到了李玉玲咨询师的文章,发现里面情况竟然和我类似,在跟咨询师阐述了我的情感经历后,咨询师一语道破我的问题所在,还告知我像这样的情况挽回难度其实不算大,就在这时让我对这份感情又重新燃起了希望。

导师分析

学员宁宇的这种情况,属于典型的大男子主义,不懂女性心理,占有欲导致心态失衡从而分手。在这段感情中,他主要犯了以下几个错误:

问题一:大男子主义

在上面学员自述当中,这个阶段的宁宇,无论在在事业上还是年龄上,都是在男人最有魅力的阶段之一。然而可能也正是因为这些因素,导致学员的想法和行为都有些大男子主义。学员认为自己作为男人,作为男朋友,理应照顾好目标,为目标安排好一切。殊不知这样的行为在目标眼中是以自我为中心的表现,也为后期两人产生矛盾流下了隐患。

问题二:不懂女性心理

在爱情的余热慢慢褪去时,缺点慢慢的开始展现。学员不仅没有意识到自己大男子主义的问题,还逐渐忽视目标的感受。再加上学员缺乏对女性心理的了解,在目标多次用语音和情绪直接表达不满时,学员不能及时发现问题所在。久而久之,自然就消耗了目标对学员的感情,再加上学员之前大男子主义的行为,更是在一定程度上增加了目标对学员的负面情绪,使两人感情产生裂痕。

问题三:占有欲强

在学员发现目标的渐渐疏远,甚至拒绝在人前亲密时,学员不仅没有选择正确的沟通方式去处理,反而仅因一次目睹目标与异性接触,就对其产生怀疑。并以发信息,工作的名义对目标进行监视,这无疑就是暴露了学员强烈的占有欲。渐渐地,随着这种占有欲的膨胀,目标的抵触情绪也越来越强烈,最终只能以分手来逃避学员的管制。

挽回攻略

一、以退为进,进行断联

在这段感情中,学员过激的占有欲,给目标造成了极大的心理压力,使目标对学员有了极强的抵触心理。而学员也在分手后,情绪也一直处于低落期。为了缓解学员这种低落情绪,咨询师立即与学员取得联系,进行电话沟通。在进行了长达一个多小时的心理疏导和分析后,学员的情绪也得到了一定的缓解。并对自己在这段感情中的问题有了初步的意识。

那么这时候,为了能让学员情绪得到进一步的缓解,同时,也给目标一段时间的缓冲期,我们当即安排学员进行断联。在此期间不可以任何借口联系对方。为了能快速扭转当前的僵局,缓和两人之间的紧张气氛。在两天断联过后,学员的情绪有所改善了,咨询师随即利用自己的专业知识和实战经验,指导学员以心痛法则中的“以退为进”编辑了一条微信,经咨询师反复修改确认后发送给目标。很多兄弟,以为这时候同意分手,是要放弃这段感情,但其实这样做并不是真的放弃,只是为了降低对方的防备心,软化目标态度。从学员反馈的聊天截屏来看,目标的回复虽然冷淡,但至少有了回复。但学员对此却有些情绪波动,一再询问咨询师是不是没机会了。

二、魅力提升,二次吸引

爱情的本质是吸引,而学员此次分手,也正是由于其自身吸引力的不断降低,才会让这份感情渐行渐远。而鉴于前期我们对学员的优缺点以及情感问题的分析,咨询师计划从学员的心理、外形、情商等方面进行提升指导

由于,学员在这段感情的相处过程中,不懂得换位思考,总以自我为中心,给两人感情生活带来了诸多负面影响。因此,咨询师建议学员在工作之余,多参加一些团队活动,培养团队意识,学会换位思考多多听取他人意见,并做好团队协作。在学员参与这些活动时,咨询师要求学员多多拍摄活动照片,以备咨询师为学员安排做朋友圈展示面建设。

而在学员发送来的照片中,咨询师发现学员由于受自身性格,和工作原因的影响,平时衣着搭配方面不够妥当,有些场合穿得过于严谨正式。所以咨询师决定对学员进行私人订制的形象改造,主要以学员身型和个性为基准,分日常装和工作装。学员也积极配合咨询师,开始尝试原来没有接触过的时尚休闲装,一改往日深沉严谨的形象,转变成阳光清爽的型男。同时,在咨询师的指导下平日里关注一些时尚热点,学习一些型男穿搭技巧。这时候学员也变得越发积极乐观了。

学员在积极学习改造的同时,咨询师还安排其去目标的朋友圈进行选择性点赞,偶尔的评论由导致专业分析目标朋友圈后再对其简单评论。这样做的目的是一方面刷存在感,让对方不至于忘记你;另一方面是为两人后期的情感链接寻找突破口。而学员在落实朋友圈的时候,也需要注意表示两点:

1.自己已经走出这段感情漩涡,开始新的生活了;

2.现在过得很好,人变得更有趣,生活充实了。学员听从咨询师安排,在这段时间不仅积极健身,还踊跃参加公司组织的团队活动,在这些活动过程中,学员也慢慢学会了换位思考,有了团队意识,多次在团队活动中获最佳队员称号。学员就这样更新着朋友圈日常动态,果然,在经过两周多的朋友圈搭建后,目标开始在学员的朋友圈点赞了。这时候学员的情绪有些波动,在咨询师的安抚下渐渐平复。这时候,咨询师安排学员隔一天就去目标朋友圈进行点赞评论,但在评论过程中不得擅自操作,一定要咨询师确认之后才可发送。

注意:

在我们的学员当中,有兄弟在搭建朋友圈的时候,一看到目标点赞就忍不住激动,立马对目标进行回复,甚至脱离咨询师指导擅自与目标联系,一再暴露自身需求,让原本情绪缓和的目标再次对学员产生抵触情绪,导致挽回难度不断增加,甚至出现无法挽回的局面。

就这样学员按照咨询师安排继续挽回步骤,就在目标点过3个赞之后,两人在朋友圈中的关系逐渐突破冰点开始缓和,有时候,两人在朋友圈还能有些简单的互动和交流。这时,两人在朋友圈虽有些许互动,但并不代表,目标已经忘记学员对她的伤害。目标现在的互动行为,仅仅只是说明她的抵触情绪稍有降低。我们每一步的挽回行动都是环环相扣的,一步走错都将大大增加挽回难度,导致无法挽回。因此在这个过程中,我们一定要合理把控自身情绪,不让情绪主导我们的思维,按照挽回计划,一步一步去落实。

三、把握机会,关系升级

就在学员和目标两人在朋友圈的互动越来越多时,学员跟咨询师提起近期公司与目标公司合作的项目出现了一些问题,心情很郁闷。当咨询师得知这个消息时,认为刚好可以借此机会与目标进行复联。但在复联过程中,全程由咨询师一对一指导。在以第三方理由复联聊天后,咨询师随即对学员进行初次复联见面培训,提前贴合目标进行兴趣话题预演,并多次提醒学员不能与目标过多接触。学员顺利见到目标,简单与目标打过招呼便开始正常对接项目情况,期间并未对目标有过多交流接触。在离开目标公司时,也是出于礼貌性的与目标简单告别。在这次对接工作事情之后,目标也看到了学员的改变,主动与学员发了消息,并表示难得看到学员这样。在两人简单聊过生活状态后,咨询师让学员主动切断话题,下次再聊。

在面对目标的某些特殊话题时,则由咨询师运用专业的女性心理引导法,采用一对一代聊服务。以专业有效的沟通方式打消目标心底的疑惑,让目标对学员重新建立好感和信任度。随着咨询师的指导逐步加深,两人在线上联系的频率也有所增加,聊天话题越来越广泛,氛围也非常融洽。而学员在咨询师一步步的指导下也开始懂得了目标的一些想法,并主动投其所好对目标展开兴趣话题,带动对方情绪。

由于工作原因,两人接着又在线下进行了一次见面,过后学员还借以工作事情邀请目标共进晚餐。而学员因为前期的服务学习,对本次晚餐过程把控的十分到位,全程细节得体,主动帮对方拉座椅、递纸巾,在适当的时候主动找服务员为两人续茶水。并在用餐过程中,用心倾听对方语言,适时的配合对方话题。在两人后期的线上聊天中,咨询师看到学员已经给目标留下了很好的印象,并表示下次邀请学员吃火锅。此后,咨询师发现目标的回应越来越积极,言语中还时常表露出对学员的关心了。那么这个时候,咨询师建议学员可以适当的植入暧昧话题,进一步调动目标的情感,引导目标投入。在经过几次试探后,发现目标并无明显的排斥情绪,还很快适应了这种状态,两人的关系明显升级,已处于暧昧状态。

在这样暧昧聊天持续不久后,咨询师决定再次打开两人线下接触窗口。学员按照咨询师的要求,在征得目标意见后,两人周末一起去了采摘园。在采摘过程中学员以各种幽默话题带动目标情绪,就这样两人在嬉笑打闹中结束了此次“约会”。在学员的多次反馈中,咨询师明显可以看出目标对学员的依赖。两人继“草采摘园约会”后,又进行了三次约会,期间对于学员的一些简单肢体接触,目标也并未闪躲,有时还会主动靠近学员。=

四、浪漫告白,重归于好

有了前面几个阶段的进展,此时咨询师认为可以进行最后一步挽回行动了。在咨询师召集团队对两人性格以及现状进行一番专业分析和评估后,最终为学员设计了一份告白挽回计划,并指导学员开始实施。当天学员像往常一样邀约目标,相约晚上八点在市中心最大的广场边见。在目标未到达之前,学员租下了广场上卖唱歌手的道具,提前在旁用指示牌指明方向。以蜡烛铺成小道连接到喷泉边上铺满玫瑰花的心形蜡烛,并请朋友手持鲜花在旁等候。当目标到达现场时,学员一边唱起目标最爱的歌一边走向目标,牵起对方的手一起走向心形蜡烛里。学员单膝跪地手捧鲜花,向目标深情表白,目标看到眼前的一切,捂着嘴感动得无以复加……最终,在围观群众的欢呼中,两人成功复合。本次挽回历时32天。

导师结语

在拥有爱情的时候,一切都是那么的美好,感情还是那么的真挚。只是慢慢的时间长了,后来各种各样的缺点、矛盾显现出来,再也无法忍受选择了分手。如果你也想挽回爱情,挽回婚姻,可以直接点击下方【了解更多】,和老师描述你的具体情况,老师会优先帮助你。

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