对出轨老公提什么要求(凭什么老公出轨了还理直气壮的)

安阳朱身勇婚姻管理师2022/05/11 12:22:58

我最近辅导的一个客户问我:朱老师,我走不出老公背叛的阴影,该怎么办?

让你老公背你走出来,很多妻子最喜欢做的一件事情是,自行消化成内伤,轻易原谅成惯犯。

正如这个客户的提问:我走不出老公背叛的阴影,怎么办?

你为什么要走出来?你老公都不知道你在阴影里面,你老公都不知道你在阴影里面有多苦有多痛,你老公都不知道他在外面搞背叛对他产生多大的伤害。

他也不知道对孩子产生多少伤害,对老婆产生多大的摧毁,他什么都不知道,你还想自己从阴影里走出来,你觉得你可以怎样走出来。

以我治理婚外情11年的经验来看,妻子是很难自行从阴影里走出来的,即便自行走出来,也是通过压抑自己的情绪或转移自己的注意力,或是觉得自己这么做那么做能够逃避阴影带来的伤痛。

最后你会发现,等你从这个阴影走出来的时候,你发现你老公怎么又到外面去搞婚外情,那时你该怎么办呢?

你是自行消化成内伤,不断地进行自我暗示、自我催眠:我要走出来,我一定要让自己走出来,我想要这个婚姻,我希望这个孩子好一点,我不希望离婚,硬压着自己看开一点。

另外一个方面,你想到他为家庭的付出,想到他给你的钱,想到自己已经人老珠黄没人要,想着如果离婚孩子就变成单亲家庭而太可怜,你就压抑着自己。

你选择了躺平做鸵鸟混过去,结果你每天还是活得痛苦焦虑,一夜夜地失眠,甚至抑郁了。

有些客户来告诉我:朱老师,我没有这么做,我选择了原谅老公,因为老公跟我说“我和她没关系”。

他这么说,你居然就相信了,居然就盲信了,结果你跟他乐呵呵地继续过日子,一不小心发现他跟以前的小三又搞在了一块,再不小心发现他除了小三,还有小四小五。

你要是无意间知道了你老公的这些事情,心里只会是更郁闷,因为是你把他宠成了惯犯,这就是你轻易原谅老公的下场,你老公也会觉得他去外面搞背叛不是个多大的事儿。

还有很多客户跟我说,当她们发现老公在外面搞婚外情时,她老公还理直气壮地回应她:

“我去外面搞个女人,只是犯了全天下男人都会犯的错,我现在人也回来了,财产也回来了,也不跟你离婚,你怎么就看不开这件事情呢?你看隔壁家的小红,她对老公的婚外情就很看得开。”

听到老公的这席话,有些妻子还会觉得是自己有问题,这就是属于轻易原谅带来的后果。

经常有妻子会抱怨男人出轨就是“狗改不了吃屎”,还会陷入一种固有的错误认知“男人在出轨这件事情上,只有0次和n次的区别”,会出现这些情况,是因为你轻易原谅了他。

我们有很多客户喜欢养狗狗,这些狗狗就不会吃屎,因为主人不断在训练它,在改变它的生存环境与生活习性,在给它惩罚与奖励,有过一定程度的教育和改变以后,狗狗就不吃屎了。

在面对老公搞婚外情背叛婚姻这件事情上,我要求你们直截了当地要你老公背你走出来,这是一个比方,真正的内涵是,他得要负重,他得要行动,他得要带着你,他得要做出些事情来,重新来赢得你的信任。

可你想一想,一个男人在外面搞婚外情,他都不承认,你要怎么翻过这个阴影呢?所以,你要走出他背叛的阴影,你们得共同完成这三件事情。

第一、他得要先承认。

第二、他得要认识到他的这个背叛必须要结束。

他要么给小三打电话,要么给她发信息,让你看到他决定跟外面的女人分手,同时要去做好三方会谈,取得你这边的信任。有信任后,他做很多事情,你就能够相信。

他带着你去找外面的女人一起做三方会谈,也让你看到他的诚意,对你就是一个爱的表现,也是能够疗愈你的。

你看到外面的女人确定离开,让你老公也确定承诺,他们俩从此彻底分手,这样的情况下,你心里面也会感到踏实和安慰。

第三、你有哪些需求都告诉他,并提醒他全部要去做。

你必须清楚的一点是,你要从老公背叛的阴影里走出来,大多数情况下都是你老公要去做一些事情。

做妻子的真正要做的事情是,要明确让他知道你因为他在外面搞背叛而心情烦躁郁闷。

你如果只是让他猜,他也猜不准,他也猜不出来,他还可能猜错,这时需要你能够准确地向它表达出自己的心理阴影,表达出你的痛苦和伤害。

在此,我想跟所有的男人讲一句,遇到这些事情时,请不要再去跟你的妻子说:“这是你的事情,你想不开,你想不通,你活该,反正我已经回归家庭”。

如果你老公这么跟你说,你可以直接抽他一个耳光。

作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》

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