这个周末，两位从小玩到大的好友从隔壁城市过来与我小聚，欣喜万分。
人到中年，难免会有一些想说又不知从何说起的事情。但是让我万万没有想到的是，其中一个居然有深度抑郁，已经出现了一年时间的躯体症状，并且需要服用药物控制。来之前，我是知道他有抑郁症的，但是不晓得会有这么严重。按他的说法，抑郁最核心的问题就是否定自我价值，自己不能放过自己。我推荐他读些禅宗的经典，儒道释三家，儒家教人拿得起，道家教人放得下，佛家教人想得开。
回想我们每个人的成长经历，人生前十多年，我们在家庭和学校接受“好人有好报、有志者事竟成、天才是1%的灵感加99%的汗水”诸如此类的朴素的唯物主义价值观教育。我们听爸爸的话，就可以玩电子游戏；听老师的话，就可以得到表扬；我们认真学习，就可以考试拿高分！付出就有回报，这种长期的正反馈让我们开始骄傲自大，觉得自己似乎无所不能。不就是努力吗，多大个事。
可惜，世界终究不是二元的，不管个人的能力有多强，当我们开始接触超出自己能力范围的环境之后，我们开始得不到正反馈。
总有些事，付出了没有回报，总有些人，以你看不懂的方式生活的很好。开始我们觉得是自己运气不好，然后我们又觉得是社会不公，随着自己的年龄增大，我们对未来的无力感越来越强，我们开始自我怀疑，自我否定。我们的价值观开始崩塌，我们开始思考自己与家庭、自己与社会的关系，用严苛的眼光一一审视自己的过往与现在。我们的心灵越来越不知道如何安放。
“缘起性空，诸行无常，所以，于一切法，不必执着，不取不予”
佛法被称作不二法门，要找到安放自己心灵的办法，首先就得打破二元世界观，要认识真实的世界和真实的自己。个体在复杂、多维、混沌的世界里，能力实在有限，接受自己的渺小才是世界的真实面。很有意思的是，朋友炒股多年，我索性拿股市举例，股市就像世界的映照物，它也是复杂、多维、混沌的。我们在股市中无时无刻都在做选择，你能保证自己选择都正确吗?股市中只有一种方法能赚钱吗？
所以，于一切法，不必执着。我们要接受自己的缺点，接受自己的弱小，才能在这个无常的世界中坦然的活下去。
