许多女人和男朋友分手的时候都会哭得死去活来，她们会通过各种方式，尽最大努力去了解男朋友的信息，看看他们最近的生活过得好不好。
当他们的生活过得还好的时候，她会因为对方比自己过得好而难过。
当他们的生活过得不好的时候，她也会因为对方的离开过得不好而难过。想要挽回前男友，还需要正确的做法。
例如，可以从男友身边的朋友去打听他的生活近况如何，但切记，一味地去获取对方的消息并不是一件好事，自己千万不能主动去打听。
如果这件事让男友知道了，那样就会得不偿失。而且大多数情况下，男生对于穷追猛打的女生会有所厌倦。那么和男朋友分手了我想挽回，该怎么做？
0利用你们的感情基础
无论是多少年的感情，当初彼此决定在一起的时候，你们都是想让对方满足自己的需求。
也许是感情精神方面的，也许是物质方面的。而所谓的分手，其实就是对方无法从你那里得到自己想要的满足，甚至是从你身上看不到任何的希望，所以对方才会选择及时止损。
在每一段感情中，对方真正的离开都是经过很长时间的决定，不是因为一件小事或者一场争执就把你们多年的感情否定了。
真正让对方放弃多年感情，是由于你们相处中的一次次矛盾，当这些没被解决的矛盾积累下来，就会因为一个导火线而引爆，致使感情破裂。
很多人都觉得，对方放弃多年感情的时候，就是对方绝情的时候。但请相信，当你因为放弃感情而伤心的时候，对方也是同样的感受。
0找出分手的原因在哪
排除假分手外，当对方提出分手的时候，女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱。
而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑决定的，因为他不想再继续了，到底是什么原因呢？在分手的时候，如果有机会一定要问清楚对方，想要自己离开的原因。
但很多时候他们不会直接告诉你真实原因，而是你只能自己去思考和领悟。或者你身上存在一些让他无法忍受的缺点，或者存在一些现实的外在阻力，使得他不得不放弃，或者更理智点说放弃比继续要更容易点，可以从他曾经说过的话中寻找答案。
0展示自己多样的生活
在你们分手后，你需要改变一下从前一些不好的生活习惯，试着多出去走走，建立广泛社交，或者可以去做自己以前想做的事情、多出去旅游放松心情。
最主要的是，这么做可以让他知道现在的你过得好不好。除此之外，你还可以在朋友圈发自己的照片，向他展现你丰富多彩的生活，他自然就会关注你了。
当你的生活过得越来越好，变得越来越积极向上的时候，他会因为自己的离开，为自己感到不舍和愧疚，这时他还会特别留意你。在这个时候，你就拥有了一定的主动权，再去挽回他就容易多了。
