在经过热恋期后，你是否会有这样的疑惑？
“为什么他没有以前主动了？为什么对我不像以前一样耐心，陪我的时间越来越少，还总是忙着其他事情？”
是他原本就是这样的人还是工作太忙？
其实不是他本就如此，也不是工作太忙，他只是不爱你了而已。
一段感情，从无到有，从热恋到冷淡乃至分手，都是一个循序渐进的过程，没有突如其来的分手，所有的结束都是蓄谋已久。
0男人不爱你的征兆
（1）异常忙碌，不再经常出入你的生活圈
你会发现，不知道从什么时候起，你们不再像之前那样经常见面、聊天。当你提出要碰面或者找他的时候，他总是会有各种理由，今天加班，明天应酬，或者临时有紧急的工作要处理，总之，每一样都比你重要，你开始在他的生活中退居二线。
有个姑娘一个月都没见男友，听说男友最近加班加点赶项目，她想给男友一个惊喜，精心打扮把自己送到男友公寓，结果发现他在和朋友打游戏打得昏天黑地，心情可想而知。
（2）对你越来越冷漠
热恋时的嘘寒问暖，晴天提醒你多喝水，下雨送雨伞这种温馨瞬间会逐渐消失。他给你主动打电话的次数会越来越少，你主动打过去，他的态度也会不咸不淡，礼貌得体却热情不足。当你需要他关心的时候，他会敷衍了事或者消失，因为你已经对他没有吸引力，所以他不再愿意花时间在你身上。
（3）对你不耐烦
以前，你的小缺点在他眼中或许都是可爱的，即便是犯了不大不小的错误，可能也就一带而过。现在他开始对你越来越挑剔，能指出你身上各种不足的地方，并对此各种嫌弃，你的任何一点纰漏都会引起他的愤怒，在他眼中的你，已经漏洞百出，做什么错什么。
（4）无话可说
在过去你们会有聊不完的话题，即便圈子不同，也会互相分享各自的生活。现在他不再主动发起话题，在跟你的聊天表现出心不在焉，不接茬，不愿意跟你交流，你们陷入了尴尬的沉默，变得无话可说。
0如何面对“不爱”的局面
如果经历了以上种种，那可能你们的关系已经出现了某种危机。一段感情从出现危机到正式提出分手都有一段几周或者几个月的时间，相信你一定能察觉到这种变化。
感情从浓到淡是很多情侣都会经历的，出现了危机并不意味着这段关系就会结束，不同的处理方式，就会有不同的结果。
女生对于男朋友态度的变化，通常都能很敏锐地捕捉到。如果是内心缺乏安全感，她们会直接向对方求证，提出疑问：“你是不是不爱我了，是不是变心了。”
在内心不安的驱使下，往往会促使我们把这种情绪投射到对方身上，做出不理智的行为。比确认对方想法更重要的是，我们需要先解决自己内心的需求和恐惧，而咨询师则会站在客观的角度帮你分析清楚，如此才能更好地处理你们之间的关系。争渡情感咨询预约表
直接质问的情况下，男生可能会出于维护自我形象的角度，死不承认是自己的问题，还顺便反驳说你想得太多了。又或者借此机会提出分手，你们的关系也走到终点了。这个时候，你除了发泄内心的痛苦，什么也做不了。
还有一种情况，当女生发生这种感情变化时，非常“刚烈”，在她们的理念中“男人感情变淡了就一定要分手。”
所以，她们会任由其发展，主动或者被动提出分手。
这样的做法看似干脆利落，实际却很脆弱，一段完整的感情都会经历热恋期、疲倦期，如果每次都在感情出现问题的时候选择终止，那么就无法长久维系一段关系。
这个时候，我们可能就需要专业的咨询师，帮你重新梳理你对感情的认知，学习如何经营一段成熟的感情。争渡情感咨询预约表
爱情最终结局如何，最终取决于两个人的磨合程度，如果你珍视你们之间的感情，仍旧爱着对方，那么不妨试着好好地梳理自己的情绪，思考你们之间的问题是否可以解决。
比如，你们是否真的无话可说？
比如，你们相处时，对方哪些做法会让你觉得不舒服？
比如，你是否问过对方，他最期待的相处模式是怎样的？你们能否实现契合？
在这个过程中，一定要坦诚，关系的修复是在原有问题的基础之上，只有正视问题，才能让关系更加亲密。
0感情如何保鲜
再美的人，也会迟暮的时候，再热烈的感情，也会随着相处过程中越来越熟悉、神秘感的退却变得激情不再。
从浓到淡这是一段关系的正常变化，但是我们可以选择一次又一次爱上同一个人。
感情没有保质期，并不是贴上了婚姻的标签，打上了一生一世一双人的承诺就可以躺平不管了。
它需要两个人共同努力去维系，所有在恋爱中积攒的美好是感情账户的存款，需要付出努力，但消耗却很简单，哪怕什么都不做，财迷油盐、鸡毛蒜皮的日常，都是一种消耗。
美国一对74岁的夫妻结婚多年仍旧浪漫如初，他们维系婚姻的秘诀是：“我们的卧室从未放过电视机。每晚我们都会吃烛光晚餐，并伴以浪漫音乐；每个晚安吻过后我们都会说我爱你，早安吻也如此。我看到年轻人在餐厅里坐在彼此对面，但他们埋头看手机却从不谈论或者看着彼此。我希望他们能享受彼此在一起的时光并珍惜它。”
感情，不进则退，它需要两个人共同去探讨，每个人都是独立的个体，但是我们愿意为了一个人付出、磨合，才能享受到爱和被爱的美好。
我是心理咨询师小渡老师，如果你有任何心理方面的困惑，都可以私信我。
