今天想和大家探讨的问题是：假如你已经嫁错人了，但是又不想离婚怎么办？
现如今的婚姻当中，大多数人都在水深火热之中煎熬着。有的人对婚姻还有期待，想要把婚姻经营好。也有的人很无奈，想要放弃掉。
在大家的观念里面，大家会认为要么就幸福，要么就离婚。那么在婚姻当中还有没有第三种选项呢？
事实上啊，无论这个选项多么的无奈，多么的现实。但是它确实是一种选项。
第三种选项就是：我知道我已经嫁错了，我也知道我的婚姻不幸福，但是我不想我也不能离婚。在这样的关系中，我是否能让自己活得更加自在，而不遭受婚姻带给我的情感伤害。
今天看到有一个女子，她就是这样的状态，她选择不离婚，但也想要活得更充实。并且和大家分享了自己的四个心得。她就是用这四个方法来解决婚姻不幸福但又不想离婚的这件事情。
不想离婚有很多种原因：有的人觉得婚姻这件事太耗费精力，不想再折腾了。有的是为了孩子，起码让孩子有个完整的家。否则孩子太可怜了。
虽然有的时候我们说离了婚之后还是可以爱孩子的。但在现实面前，假如说双方都再婚。
那对于孩子来说，他还是一种割裂的状态。爸爸一个家，妈妈一个家，自己不知道自己属于哪里。
有的人也并不觉得离婚是最好的方法。不觉得离婚，就一定能够找到那个对的人。所以通常这样想的人呢，她不会选择离婚。
那么在这样的状态下，在这个婚姻当中，我们到底要做哪些事情才能够不遭罪呢？或许接下来的内容能够给大家一些启发。我们来看看她是怎么做的。
第一点：就是降低对自己的期待。
降低什么期待呢？就是降低自己对婚姻的期待，以及降低自己对这个男人的期待。一旦你把这个期望值给降低了，那么你的要求就降低了，你可能就不会那么痛苦了。
并且在降低期待的同时，你要清晰，你是不可能改变一个人的。你能做的就是接纳真实的他，因为一个人的思维方式是几十年形成的。
它不可能那么简单地就被改造，或者说它不可能迅速发生质的飞跃，是不太可能的。所以这个方式就是降低期待以及不去做改造。从而避免自己增加不必要的烦恼。
你就会发现，好，这个男人就这样了，我不再对你有所期待，我也不再对你改造。你就是你，我就是我，这个时候你就会发现你会轻松很多。
第二点：就是她不再试图强行拉着老公沟通。
很多女人在对男人有期待的时候，在对他有要求的时候，在对婚姻幸福有要求的时候，就会死缠烂打，去谩骂、发脾气、讲道理等等。那这个时候，结果一定是会遭到反抗的。
因为他并不觉得这些是问题，他也并不接受。所以说当你发现之间的问题有很多，就不用试图强行地拉着他沟通。
有很多事情要么自己想明白，要么自己消化，要么自己去调整。这样做并不能让彼此的感情更好，但起码不会导致冲突加剧，导致问题不但没有被解决，反而矛盾越来越深。
第三点：就是摆正自己和先生的关系
大家可能会说啊，我对他没有期待，也不强行沟通，那我跟他的关系到底是什么呢？对，就是你们经常听到的室友或者搭伙的关系。
大家知道室友是怎么样的一个状态，对不对？大家同租一间屋子，然后互相互不干涉，尊重对方的隐私，也不会有过多的交流。就是搭伙过日子。
然后彼此承担一下房租，有的时候可能关系好的话，可以在一起吃吃饭，彼此承担一下大家的生活费，就是仅此而已。
大家可能说，这样很悲哀啊。但是在现阶段能活着，能生存下去就是好的。起码有一个人跟你分担，对不对？先不说他跟你在情感上有多么的契合，起码可以分担一些生存上的压力。
第四点：全力地经营好自己
什么是全力经营好自己呢？就是把自己的目光从婚姻中收回来，回到自己的身上。既然我不再对这个婚姻有所期待，我既然不再对这个男人有所期待，这个时候我就要经营好我自己。
比如说我要去思考和琢磨，我到底想要什么样的生活？我到底能不能很好地养活自己？我到底有没有自己的一个兴趣圈或者朋友圈？他们可以给到我们一些温暖和力量？
这是一种极大的清醒和独立。意识到婚姻从来都不是一个人生命的全部。从不如意的婚姻中抽身出来，不再被消耗，而是全力地发展自己。
既然我们知道自己选错了人，就不要再把美好的时光浪费给他。而是把美好的时光给到自己。
把自己活得更加丰盛，做自己喜欢的事情，学习自己想要学的东西，让自己变得更加优秀。
有一句话在这里说，大家可能会觉得很悲哀。但事实上在我们的婚姻当中，大多数的女人都觉得自己是嫁错的。所以说在这个世界上，不止你一个人嫁错，嫁错的女人有很多。
所以说除非是水深火热，实在没办法的话，才需要离婚。比如说原则性的问题，对不对？如果只是一些鸡毛蒜皮、柴米油盐、油盐酱醋的事情的不和，离婚确实是一种伤筋动骨的事。
把这些事情想清楚之后，你会发现，事实上你还可以在这段婚姻当中活得丰盛。有的人就觉得我在婚姻中不幸福，我一个人就更幸福。
那相对而言，如果实在离不开这段婚姻，你是不是就不活了呢？肯定不是啊。与其在婚姻当中离不开，又不愿意浑浑噩噩地过，那不如我们重新转移目光，重新规划自己的生活。
如果说婚姻依然是一潭死水，那没关系，我们可以自己过。说不定若干年之后，双方又有了火花，又有了契合点。共度难关后感情又好了起来，谁都不知道的。
一个人的一生当中，在婚姻当中磕磕绊绊是不可避免的。我们也听过这样一句话，每对夫妻都有掐死对方100次的冲动。
因此，对于婚姻这件事情，大家不用觉得焦虑，也不用觉得内疚，好像自己为什么处理不好自己的婚姻。甚至觉得自己很糟糕。我也是刚刚才意识到这个真相。
真相就是很多人都处理不好亲密关系，因为亲密关系是人际关系当中最复杂的一个关系。所以处理不好不是你的错。
当你有这样一个平和的心境的时候，你或许就能够真正地去面对这个婚姻，面对自己。
哪怕婚姻不如意，你也不会觉得是致命的，也不会极度地否认和攻击自己。
在芸芸众生之中，所有人都会遭遇这段旅途。这段旅途所具备的艰辛也绝非你一人独有。
不知道这四个方法会不会对你有所帮助，帮助你从灰暗窒息的婚姻中走出来.即便没有甜蜜的婚姻，也可以活得灿烂。
你的婚姻如何呢？欢迎在评论区留言。
