夫妻之间要怎么沟通(夫妻之间无法沟通)

安阳凯紫2022/07/10 18:40:36

关键词: 冷暴力

01.读者来信

我35岁,老公39岁,之前是上网认识,现在已经结婚7年,育有两个孩子,他收入比我更高。

我们俩从谈恋爱到结婚,一直是异地状态。以前一个星期见一面,现在半年才见一次。

因为工作调动,觉都是我黏着他,他对我可有可无,什么事都是各做各的决定。

他把工作放第一,我排最后,从他身上感觉不到爱。

我就想知道,这样的婚姻还要不要维持下去?

自始至终都是我主动,我不高兴,冷战可以长达三个月没有任何联系。

我是从醒来就满脑子是他,除非忙工作或是睡觉,才能不想他。

我都告诉他每天联系一下,可他做不到,他经常说无法沟通。

现在的我,特别恨他。

不知道自己应该怎么改变现状,起码不要想他。

他给我的感觉,我不是他的老婆,一起出去吃饭,从来不坐在一起,不会给我夹菜。

这些都是生活中的细节,当初发请帖都在吵架,不是因为发了一半的请帖,真不愿意结这婚。

后来结了,发现日子过的不开心,和他在一起的日子,基本没有开心事,我不知道我们还能不能走下去,要如何走下去。

02.凯紫回复

姑娘你好,你说和老公结婚7年了,和他在一起,基本没有开心的事,虽然我不知道你们之间这么多年具体发生了什么,但我们来梳理,为什么你会不快乐。

从发请帖开始你们就开始吵架,你说要不是发了请帖,你真不愿意结这个婚。

那在这个过程中,你们发生了什么呢?为什么会连发请帖都产生矛盾?

是因为你们各自都有彼此的想法,都希望对方接受自己的观念对吗?

只有在意见相悖的时候,才会容易爆发矛盾,那这件事最后妥协的人又是谁呢?

你说和他在一起自始至终都是你主动,如果你不高兴或者冷战,可以三个月没有任何联系。

你有没有想过,虽然是你主动没有错,可是你不也一样可以因为不高兴或者生气,就几个月都不理他吗?

你想忍住不联系老公,等老公来联系你,但结果还是你妥协。

而你又有没有思考过,你老公不愿意妥协的原因是什么?

是因为他不爱你,还是因为你和他不高兴或者冷战的事情,让他也很不高兴,也很受伤呢?

你从醒来就满脑子都是他,甚至是除了忙或者睡觉,你才能不想他。

你们结婚7年了,你有自己的工作,还有两个孩子,听起来你把大部分的时间和精力都放在老公身上。

这是不是说明你对老公的依恋太深,深到已经造成了负担?

你告诉老公每天都联系一下,可他做不到,他经常说无法沟通。

这么多年,你有没有思考过,为什么老公会说无法沟通,无法沟通又是否是事实呢?

就比如你前面说,自己不高兴或者冷战,你们三个月都没有任何联系,你容易产生的极端情绪,是不是就是他所谓无法沟通的原因呢?

从你的留言中可以看出,你们的关系之所以会发展到这一步,和你对待感情的模式有很大关系。

当然,我说到这里,你可能会说,明明是老公异地,明明是他不爱我,为什么我还要说是你的问题。

你一定要清楚的认识到,无论当初发生什么,要和他结婚的人是你,生了两个孩子的人是你,在他逃避之后,还紧紧抓住不放的人还是你。

所以可以很清楚的感觉到,在依恋关系上,你比你老公更在意这段关系。

而为什么从恋爱到结婚你们的异地模式不仅没有越来越近,反而越来越远?

这就是因为他在逃避。

而这个男人为什么要逃避呢?家庭、妻子、儿女,这些他为什么都不要了呢?

你可以说是这个男人冷血,也可以说是这个男人无情冷漠。

但这个男人又为什么会这么冷漠,是因为他在这个家里感觉不到温柔,在和你相处的过程中同样无法感觉到被爱。

你觉得他不爱你,我相信,恐怕他也不认可你对他的爱,或者说,这种爱并不是他要的。

因此,你现在如果想要改变现状,那么给你几个建议:

一、调整爱的模式

你要意识到,你现在意识里爱的模式对男人来说并不能体验到是爱。

二、调整沟通方式。

很多妻子会认为我要求丈夫关心我,爱护我这些都是合理的要求,所以我可以理直气壮的要他做到。

可是即便是合理的要求,你表达的方式不对,让对方产生抵触情绪,那么即便是合理的要求,也会成为对方眼中不合理的蛮横和霸道。

三、调整对爱的期望

要学会降低对伴侣的期望,每个人都是独立的个体,没有存在是为了弥补他人的内在缺失。

举个例子:一个男人明明不善于收拾整理,可是妻子非要他每天把桌子收拾干净,这样的结果就是双方产生矛盾。

妻子觉得,你不听我的,你不尊重我。

丈夫觉得,你逼我做我不想做的,你不尊重我。

这种事情又怎么能说,谁是对的,谁是错的呢?

难道爱干净爱整齐就一定是对的,不爱干净和整齐,就一定是错的吗?

那么在这种情况下,如何调整爱的期望,有这样的两种方式:

每天妻子帮助丈夫把桌面收拾整齐。

妻子也不想收,可以提出,让丈夫在家里来客人之前收拾整齐。

这就是要找到一个双方都能接受的折中方式,才能避免双方的矛盾和争吵。

说了以上这三点,我相信如果你能做到,你的婚姻必然会发生改变。

不知道大家对这样的夫妻关系会有什么建议和看法呢,欢迎在下方留言区说说你的观点。

如果你也和她一样,在一段关系里想要继续,可是却又不断爆发矛盾,你可以私信我,我来告诉你要如何调整,如何让你们的关系变得更好。

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