1959年5月，翁美玲在香港诞生。她的小名是囡囡，翁美玲出身并不高贵，父亲是一名海军军官，在那个时代有妻有妾，翁美玲的母亲自始至终没有得到翁美玲父亲家庭的接纳。
1966年，翁美玲七岁时，父亲去世，家道开始中落。由于她母亲没有得到分文财产，所以接纳了另一位男士的求爱。
1972年，翁美玲母亲与继父廖锦棠移民到英国，而翁美玲因为移民手续的问题，无法立刻随母亲走，所以与舅父陈景在香港滞留了两年。翁美玲在香港随谊舅长到11岁，也移民到英国。
1981年，翁美玲拿到文学士学位。从学校毕业后，翁美玲进了英国著名设计师夏尔的公司，当助理设计。工作半年后， 她返回香港。
1980年，21岁的翁美玲参加“英国华裔小姐”竞选，荣获亚军。
1983年初，无线电视台拍摄59集电视连续剧《射雕英雄传》，由于翁美玲其过人的气质，而被再次选中。
1984年2月，无线开拍《天师执位》，翁美玲与苗侨伟再度饰情侣。3月，《天师执位》拍摄完毕，创下当年收视率最高。
1985年2月，汤镇业与钟楚红合作电影《窥情》，同时翁美玲为杂志拍下一辑性感照片。
1985年5月14日，翁美玲在家中因感情问题（传与八十年代无线五虎将之一旳汤镇业有关），一时不能看开，开煤气自杀，卒年26岁。
