在正常的婚姻状态下，你和另一半对于婚姻的期待都是依赖于父母或者社会制度等一些环境要求，夫妻二人的相处模式，也大多和父母或者身边的朋友类似，所以两个人带着各自家庭的相处模式碰撞，必然会起摩擦。
彼此都会本能地认为，自己所希望的相处模式才是正确的，对方是错误的，所以在婚姻中，很容易出现不满，呵斥，责备，甚至辱骂。
而面对这样的婚姻情况，需要有一个人先终止自己的行为，停下来好好地想一下，为什么会这样？这样是我想要的吗？我们为什么会这样？两个人刚刚恋爱甚至结婚的时候，那种爱情的甜蜜，幸福，为什么不复存在，反而是一地鸡毛，让我们的婚姻变得如此不堪？
一旦有一方开始重新思考也愿意为之努力，并将正确的相处模式开始应用在你们的婚姻中，你们的婚姻才真正算是开始。
琪琪和丈夫两个人是父母介绍相亲认识的，两个人当时年纪都不小，见过几次面之后觉得各方面都挺合适，相处起来也还算舒适，没多久两个人就定下了婚事，两个人步入了婚姻的殿堂。
最开始两个人并没有因为相处时间比较短就产生问题，反而因为步入了婚姻两个人的感情非常甜蜜，蜜月之旅让两个人迅速拉近了彼此的距离。琪琪不管下班多晚老公无论在家还是在外应酬，都会抽出时间去接她回家。丈夫出门应酬的时候，家里永远有一杯蜂蜜水和一盏亮着的灯等他回家，两个人仿佛热恋的情侣一般。
很快两个人就有了宝宝，现在宝宝已经三岁了，一家三口本应该其乐融融，但随着在一起度过了第五个年头，琪琪感觉自己的婚姻变了。
琪琪觉得和老公之间的共同话题越来越少，因为两个人的兴趣和性格差异很大，工作性质也完全不同，所以两个人吃饭的时候仿佛拼桌的陌生人，吃饱之后在沙发上各自玩各自的手机，到点了躺床上睡觉，第二天起床各自上班，回来哄哄孩子，日复一日的生活，而且两个人已经长达一年没有夫妻生活了。
但是要说两个人真吵架或者闹矛盾，也并没有，丈夫依然会在自己下班晚的时候去接自己，但就是好几天也说不上几句话，有点别扭。
有时候琪琪主动地和丈夫发起话题，丈夫也会回应，但是回应不了几句话就又陷入了沉默。
但琪琪刚开始并没有当回事，因为自己的父母有时候在家也说不上几句话，可能绝大部分的婚姻都是这样，平平淡淡，哪有那么多激情，琪琪自我安慰着。
有一天丈夫出门应酬，说自己喝得太晚了晚上就不回家了，让琪琪不用等他，再打电话就不接了，琪琪担心丈夫出事了，便叫来自己的母亲帮着看一下孩子，打电话问了公司的同事老公应酬的地址，想着去看一下，接老公回家。
到了之后发现老公那一桌客人早就走散了，就剩一个年轻的女孩扶着自己的老公，走向了隔壁的酒店，边走边又说有笑还亲了自己老公一口。
琪琪那还能忍得了，上去就给了那个女孩一耳光，那一晚琪琪都不知道自己怎么回的家。
回到家后看了一下母亲和孩子已经睡下了，两个人回了房间，琪琪让自己的老公解释。
老公说自己和公司新来的实习生去陪客户，结果自己喝多了就想着别回家打扰孩子睡觉，索性对付一宿，对于实习生亲他的事完全不知道。
琪琪想着确实丈夫喝得比较多，也确实没做出格的事，也没有太过纠缠，只能将其归于实习生勾引自己老公，也庆幸自己去了没让他们两个人酿成大错，但总感觉事情有哪不对。
丈夫后来一再保证会开除这个实习生，琪琪也只好作罢。
但女人的第六感往往很准，事情果然没那么简单。
当琪琪把多次开房记录，两个人露骨的聊天记录拍在丈夫脸上的时候，丈夫终于坦白了自己已经出轨了半年。正当琪琪纠结该怎么做的时候，丈夫的一句话让琪琪不知所措。
“咱们离婚吧。”
琪琪不是没想过要离婚，只是孩子这么大了，如果丈夫能够好好照顾这个家和孩子，琪琪愿意原谅他，但是丈夫的态度让琪琪不知所措，仿佛出轨的是自己一样。
丈夫说对琪琪已经没有感情了，这个家仿佛冷冰冰的不能给他温暖，不想再回这个家，要追求自己的幸福。
琪琪那几天都是浑浑噩噩的，无心工作无心管孩子，脑海中只有一个想法，就是为什么会这样？
琪琪决定不再选择坐以待毙，她要挽回自己的婚姻！她要和丈夫重新建立刚结婚时的甜蜜，不是觉得不够幸福吗？那我就做到给你幸福。开始不断地学习婚姻知识，学着理解自己的老公，开始管理自己在相处中的情绪，也开始寻找专业人士，最后看了我的文章，琪琪选择信任，和我学习。
在学习之后，琪琪意识到，自己原本的婚姻任由其发展，被动的接受外界对她婚姻的影响，而没有主动的去改变婚姻中存在的潜在问题，只是为了结婚而结婚，为了生孩子而生孩子，活成了社会需要的样子，而不是自己想要的生活。结婚所满足的不应该是物质或者繁衍需求，而是需要满足人们的精神需求，一段成功的婚姻中，两个人应该充满幸福，满足和快乐。
针对于琪琪的情况，就需要我前面说的，停下来。
停止自己的负面情绪，停止埋怨，停止逃避。
当一个人处在负面情绪下的时候，根本没办法做出正确的判断，反而会因为情绪的推动，做出一些让自己后悔的举动。
如果你能够做到这一点，停止自己的负面情绪，其实后两点自然而然就会实现。
我们祖先在还是人猿的时候，处理问题的方式只有两种，要么战斗，要么逃避。其实这一思维亘古至今都是人类的本能，在婚姻中也是一样，出现问题的时候，要么两个人战斗，大吵一架，要么两个人逃避，问题肆意生长。
而新世纪，人们已经进化，面对问题，我们应该摆脱本能，用属于新时代的方法去解决问题。
战斗或者逃避，现在反而会导致你们两个人的婚姻问题加剧。
而停下来只是第一步，我们不能停止不前，不然的话问题还是没有解决，所以我们还需要开始动起来。
开始将问题转变，开始换位思考，开始变被动为主动。
人往往大多数都知道自己不喜欢什么，却无法明确喜欢什么。就像感情里我们往往知道什么不应该做，却不清楚该做什么。
这也就是第一步，将问题转化，转化成期待，也就是自己知道想要的是什么，该做的是什么。
一旦你清楚地知道了你想要什么，那就知道了自己努力的方向是什么，剩下的就是如何去实现。
如何实现就需要我们引导对方给予，因为感情是两个人的事，自己想要的往往都在对方身上，那到底该如何让对方能够迎合自己，给予自己想要的呢，就需要我们换位思考，思考对方的需求，去满足对方从而引导对方满足你。
在过往的咨询中，很多咨询者都会问，明明是他出轨了，为什么要我做这些。这些应该是他做的，他应该求我。
我往往都会问，你期待的是什么？你期待的是两个人和好如初，你也知道对方的态度不可能是主动做这些挽回你，你也知道这么做是能解决问题的，那你为什么不做呢？
记住你的期待是什么，你是期待着两个人好好过日子，还是期待自己能赢这一局。
你可以什么都不做等着对方主动来找你，这是你的自由，但是既然你选择了这么做，那所带来的后果也要你去承受，承受这件事没有办法按着你所期待的方向发展。
谁主张谁举证，也许你碍于面子觉得我没做错还要向对方低头你做不到，那好，中国有句老话：死要面子活受罪。那到底是要面子要是要少受罪选择权在于你！
在我的帮助下，琪琪老公已经打消了离婚的念头，也彻底和小三断了，至于他们的婚姻，还需要我进一步的指导和帮助，一切都在按照我们俩期待的进行，重回甜蜜指日可待。
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我是@原来情感，你的婚姻咨询师！
