上个月，求助者王女士因老公出轨，来到了我的咨询室，以下是她的自述：
我和老公是在工作中认识的，他是医院的内科主任，我是从其他医院调到他的医院，这场缘分让我们相识相爱，恋爱、结婚、生子，似乎一切都顺理成章。
刚生完孩子的那几年，我们过的还是很幸福的，一放假一家三口就会出去玩，我们的重心除了工作就是孩子，后来孩子长大了，我们把孩子送到了国际学校念书，从此孩子就住校了。
可天总是不遂人意，我们的两人空间刚刚多了起来，丈夫便出轨了，小三是刚刚毕业的小护士，人长得眉清目秀，在丈夫的科室实习，那段时间他便常常以各种理由不回家。
这发现让我痛苦不堪，我下定决心提离婚，可让我没想到的是，离婚刚说出口，就被他拒绝了，随后我让他和小三断了，他却又支支吾吾，一会说给他点时间，一会又说小三不能没有他。
这种状态持续了一个多月，老公都没有和小三断，不过我和老公摊牌后，他的态度就180°的大转变，不是送花就是送礼物，总之每天变着法子哄我。
每次他一这样，我就心软，心软之后，我们两人就像什么事都没发生一样过日子。但平静安宁的日子总是不长久，我们经常为了点鸡毛蒜皮的事，大吵大闹，而每次闹了之后，老公就连家都不顾了，跑到小三那去住上几日才回来。
男人有侥幸心理是谁惯出来的？
其实基本上因为三人行后，来找我咨询的女人都会问我：
“卢老师，我不能接受三人行。我感觉这是对我的侮辱。”
“我给他下了最后通牒，他要是不断三，我就起诉！”
“怎么断个三就这么难！几次三番被我抓住，还说只是安慰她，一定又是贱三勾引！”
“我给他说离婚，他不搭理我，不接我话茬，也不断三，怎么办！”
“男人说是回归了，但是人回来心没回来，总是偷偷联系，怎么办？”
男人不离婚也不断三，似乎是婚外情中最常见的一种状态。
首先我们要了解男人心：背叛的本质就是占便宜，占便宜的本质就是交心心理。
其次，女人该怎么办？要让他改掉“赌博”的“侥幸心理”，让他输得连裤头都没有，就不侥幸了，就清醒了。
男人有侥幸心理是谁惯出来的？
当然是原配啊。
男人一开始一定做了很多试探，背叛第一次被发现的时候，你跟他说你必须要断，这时这句话是有含金量，是有说服力的。
一开始他可能暂时和那个女人停止联系，起码联系变少，或者回家以后也和颜悦色了，对孩子好了，也做一些家务了。
男人的“操控思维”很强，很多男人非常善于操控女人。
他会去找那些没有强烈“上位意愿”的女人做情人。
比如婚外女人已婚，或者婚外女人有“讨好型人格”，对男人有精神的依赖，不敢挑战男人；
在家里，他也非常擅长给妻子“画大饼”，让妻子一次次原谅他。
风头过了以后，他就又和那个女人联系上了，然后发现你并没有兑现之前的威胁，这时候，他就知道你真正的底线是什么了，一旦他发现你是言不由衷的，他就安心了，由此就可以对你的反抗不理不睬，坚持和那个女人在一起了。
所以男人的侥幸心理一定是女人培养的，男人的绝情是女人惯的！
如果原配一开始就非常坚持底线，男人十有八九是可以有机会做好男人的。
所以男人真的那么难搞吗？你自己难搞，男人才难搞，你搞不定自己，就搞不定男人，这是一个非常简单的道理。
女人往往就会有三大借口，为了孩子，我年纪大了，男人没好东西。
所以我离婚也没有用，怕孤独，怕年龄大，没人要怕孩子受伤，这三座大山把女人完全压死。
很多原配动不动就跟我要方法，我说，你自己这一关你过不了，跟我要什么方法，太可笑了。你就算是个孙悟空，压在五指山下，能干啥？你只能趴着！
理解吗？
你自己不把这三座大山打倒，谁能帮你？
没人能帮你！
把三座大山掀翻，你才是孙悟空，才能去降妖除魔，那个什么白骨精全都不在话下。
对面那个女人也不是你的敌人，真正敌人是你自己。
你就记住，凡是动不动跟我要方法，就不配有方法，方法永远是给有实力的人！
女人首先是要从思想上变成强者，然后才能在方法上变成强者。
没有3到6个月的修炼，你是没法面对男人的绝情和外面女人的心机的。
如果你能跟我说这6句话：
1.我为自己而活，
2.离了男人我也能活得好，
3.就算离婚我也有信心带好孩子。
4.我能掌控我的情绪，
5.我能懂男人心，
6.我知道怎么跟男人谈判。
我告诉你，你一定会成为一个幸福的女人，你一定是感情中的大女主。
因为前3句话，让你无敌。
后面3句话让你在感情的世界里无敌。
能做到这6句话，你需要对你非常狠，你要有非常大的决心，去挑战自己所有的认知，所有的情商，把自己完全打碎，然后重建，就像是孙悟空要在炼丹炉里修炼100天，才能真正成为金刚不坏体。
但做到这一步真的很不容易，很多女人都从来没有真正反思过，为什么男人会不爱你，为什么你付出了那么多男人根本不珍惜你？
为什么你不能影响这个男人，让男人尊重你？
你不再乞求外面有谁能帮助你，而是你开始去面对你的恐惧，你的无力的，学会跟自己说5句话：
1.我很可爱。
2.我有力量。
3.我有希望。
4.这个世界一定善待我。
5.我只要肯学习，人生就永远有机会。
每天对自己说50遍，你的人生就一定有逆袭的机会。
无论是解决婚外情问题，还是希望通过努力改善婚姻质量，获得幸福，这都是一个系统性工程，你必须要明白“病来如山倒病去如抽丝”。
如果有人告诉你，只需要几句话，几个方法，就能轻松搞定婚外情，记住，他一定是在骗你。
你要明白一个女人能无耻到破坏别人的婚姻，说明她本身有严重的心理问题。
你不要用常规手段对她，要能让她利益上受损，才是真正的杀伤。
如果你也遇到了婚姻情感问题，希望掌握主动权，挽救婚姻，或者走出婚外情的伤害，可以私信我，向我求助。
@心之助卢悦 婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000+，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。
央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。
著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。
