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问题
恋爱时间一年，经历过很多事，那时女友很爱我的。她在我之前谈过两段，用她的话说，虽然我们不是走过最长的，却是最刻骨铭心，她最用心的。
我能感受到她对我的真心付出。可是我太忙了，我不懂得怎么表达感情，她说我直男，调侃的语气，自嘲怎么摊上了我这么个人。我都是笑笑接受，当成个玩笑。
她条件不错的，追求的人很多，大部分人追求不知道她有恋爱，有的是知道的，但还是撩。她都不理，还给我看那些信息，证明她问心无愧，让我放心。
我相信她，并且想回应她以信任，后来都不怎么看那些信息了。还有一个原因是看着不舒服吧，不想自找不痛快。
大概两个月前，因为疫情影响我被迫辞职了。一下子没了收入，我心情很低落。她安慰我让我慢慢来，我努力让自己变得更忙，想争取尽快实现经济稳定，由此我们相处的时候更少了。她有提过想我陪她，但是没办法，我觉得不能停下来，我感到责任很重。
后来她不再提了。分手后她跟我说起这事，说其实早就觉得没有爱了，到后来连要求都不敢提出，怕打扰我，谈恋爱让她很累。
分手是很突然的，她突然不主动找我，我当时忙，没在意，过了几天问她什么事，她说没什么。
那时候我已经觉得情况不对，我们好像已经没话好说了，不知道说什么好，以前我们有分享不完的事，说不完的话的。
我以为再过一会就好的，就放了放。那次聊天后第二天，她就给我发微信“我考虑了很久，想清楚了，我们分手吧。”
我问她是什么事，她说不是我的问题，就是不爱了。
现在我们还是朋友，她没有找新人，我们还能聊天，跟谈恋爱时没什么区别。她说这样轻松，还穿着我给她买的衣服出来，亲密举动都不会拒绝，但只要我一提到想复合，她就摇摇头不说话。过了很久才回一句，不想谈了，现在这样走一步算一步吧。
老师我还有机会能挽回她吗？我愿意为她做任何改变，现在我有在健身，跟朋友一起搞个工作室，虽然赚得不多，慢慢地也感到在恢复上升了。我还能做些什么挽回她？
老王答
你的问题在于对她的要求视而不见。
她说你直男，你笑笑，就当是个笑话听着，然后以为事情就这样过去了。
她爱你的时候，你再直男她都觉着可爱。
不是不介意，不是不想你变得更体贴知冷知热，而是因为爱，所以包容。
你没发现这种谅解是有代价的，随着次数的增加，她就需要找到更多别的理由去说服自己让关系继续。
直到最后她觉得没意思了，爱不起，太累了。
“连要求都不敢提出”，就是你们这段感情最真实的写照。
相对无言，是因为真的找不到该说的话了。
你们的问题还在于，恋爱过程中的爱是不对等的，常常是错位的。
她爱你100分时，她感受到你对她的爱，只有70分。
就算你真的同样爱她100分吧，她感受不到。
还爱着的时候，她可以用直男，工作忙，要学会体谅等理由去为你开脱。但是长时间的不对等，她会产生怀疑，到底自己是不是被爱着。
她想提出质疑，又怕你觉得她是无理取闹，自己想想她都觉得好像有些小题大做。
问题就这样拖着，发酵下去，越来越严重。
没有爱是不要求回报的，她在感情中的所有付出，都希望你回应以对等的、甚至是更多的关心、爱护和照顾。
但是你没有及时回应。理由还是一样，忙、累，无法兼顾她的感受。
她觉得自己似乎成了你的负累。
等你反应过来想去加倍爱她的时候，你努力想要表现出120分的爱意。
她说，对不起，我放下了，太累了。
现在她对你的爱，大概就50分，还可能是30，20分吧。
期待都消磨尽了，就分手吧。
最后，怎么挽回？
从你的情况来看，她愿意跟你聊天、约会，不拒绝亲密，说明她对你还有依赖。
暂时看来失去的是爱，还有期待。
她是受过伤，不敢再抱希望了，所以她有意在克制自己的感情。
愿意和你保持亲密，恋爱就不必了。
记住不要表现得太低位，一反常态去跪舔，只会让她觉得不真实。
她会觉得这些都是装出来的，为了复合的权宜之计，加深她对你的怀疑。
你该做到的，是保持联系，日常有接触，通过之后适当的接触，重新培养舒适感。
正如前面所说，她对你失去的不过是期待，还有流失过多的爱意。不幸中还算万幸，你们还能接触，这些都是可以弥补回来的。
记住，这次要重建相处的平衡，让她感受到你是能看到她需要的，给她足够的，但又恰到好处的示好。
足够的示好是为了给她安全感，重燃她的期待。
恰到好处，是因为过分的示好，会让她害怕幸福来得不真实。
这个度需要在你们相处的期间好好把握。
你的情况要挽回不算难，坚持做正确的事，保持敏锐去发现她情绪的变化，及时回应，挽回成功就离你不远了。
