“再恩爱的夫妻，一生中也有200次想离婚的念头，50次想掐死对方的冲动。”温格•
朱莉在《幸福婚姻法则》里这样告诫人们。
这个世界上，最亲密又最复杂的关系就是夫妻关系，因为生活习惯、思维方式、文化习俗、消费观念、育儿观念等等的不一致，都会成为夫妻吵架的导火索。
可以毫不夸张地说，这个世界上没有不吵架的夫妇。那些相敬如宾、举案齐眉的夫妻，其实是因为他们深谙吵架艺术。
夫妻吵架对孩子的身心健康影响是深远的。它会影响到孩子的大脑发育、心理健康、情绪问题以及行为问题：
父母发生吵架，孩子会感到不知所措，容易失去安全感和幸福感。很多时候，孩子还会把父母的吵架归结为是自己造成的。
而孩子的情绪也会因为父母的吵架而形成连锁反应。负面情绪被持续不断地传染，浸润和渗透，就会使孩子形成应急反应，进而影响到他们的心理和行为。
吵架对孩子带来的影响本身就不小，而如果父母经常性地发生暴力冲突，那么对孩子的伤害会更大。孩子都擅长模仿，如果他经常处于暴力的环境之中，那么他们在处理问题的时候，也往往会诉诸于暴力——因为在他们的意识中，这是解决问题最好的手段。
而这样的一种状态，会形成一种代际传递。习惯了父母暴力，日后他们在处理亲密关系的时或者社交中变成施暴者或者是受虐者。这样的一种传递不让人感到害怕吗？
没有夫妻不吵架，而关键就是看你怎样吵。有人说，吵架就应该避开孩子。这其实只是一种理想状态。如果夫妻俩要吵架，他们还能分场合吗？显然是不可能的，因为人的情绪不是任何时候都能被很好地掩盖的，一遇到某一个触发点就有可能全部爆发出来。
夫妻吵架，怎样来避免它对孩子带来负面影响呢？最好的办法就是在吵架的时候，学会深呼吸或者两个人暂停几分钟，让激烈的情绪降降温，给自己一个理智恢复的空间。
夫妻之间吵架，最好要注意以下三点：
第一，吵架的时候，先处理好自己的情绪，在处理相关的事务。自己能有意识地处理自己负面消极的情绪，不让它像野草一样泛滥，这样就能让我们保持一个清醒的头脑。而如果我们被消极的情绪左右，那么我们的情绪就会进入应激状态，就会以一种非常态的形象出现，说话做事也就完全不受大脑控制。如此，就会让吵架成了相互攻讦的战场，还能有一个好的结局吗？
第二，吵架的时候，只对事不对人。有很多时候，夫妻吵架，一扯就是陈芝麻烂谷子，一扯就是对对方及其亲人的人身攻击。这样一来，往往就会让人的情绪失控，对于解决任何问题都没有助益。我们吵架，最好的策略就是只谈自己对一件事的感受，而不是把眼睛盯着对方的某一处缺点或者瑕疵而喋喋不休——这也是没有多少人能接受得了的。
第三，夫妻之间也应该有同理心，有共情意识。很多时候，夫妻之间产生隔阂，往往是没有学会换位思考，站在对方的角度上思考问题。这样，就不能和对方产生心灵的共振——因为你没有因景因情给出自己正确的判断。
我们夫妻相处的时候，应该是这换位思考，想想对方的需求和感受，产生同理心，才会努力寻求解决问题的办法。
那么，怎样让孩子在父母吵架中来培养情商呢？这不但要求父母会吵架，还要会给孩子做引路人让他们在其中明白如何来处理矛盾和冲突。
即便是夫妻吵架，情绪失控，我们也应该让孩子看到夫妻和好的过程，并在事后给孩子做一些必要的心理疏导——
首先，向孩子说明白，人与人之间是有差异的，无论是思想上，还是行为上。正是因为差异的存在，父母才会发生冲突，而冲突只是因为在某件事上发生了分歧，并不是因为情感的破裂，而吵架也是一种沟通的方式。
其次，向孩子说明，吵架是父母之间的思想冲突，和孩子无关，也不是因孩子而引起的。当然，最重要的是，父母一定要让孩子明白，无论发生怎样的事，父母最爱的都是你，我的孩子。
最后，风平浪静之后，一定要告诉孩子，父母已经和好了，下次遇到分歧，我们会妥善处理。
这样的一个过程全景式展现，实际上，就是让孩子看到真实生活中的亲密关系、社会交往中的冲突与矛盾，解决与和好。让孩子在这个过程中了解情绪的爆发、感受的表达、感情的描叙与处理，问题的沟通与解决。
孩子在经历父母吵架的过程，不一定都是负面的，处理得好也会成为他们成长的一个助力。孩子可以在父母吵架之中，学会面对问题，学会沟通，学会管理情绪和解决问题。这些对于孩子来说，都是有益于他们的思考，批判和成长的。
天下没有不吵架的父母。夫妻吵架，对于孩子而言，是一种真实而又强烈的情绪体验。因此，作为父母，为了孩子要好好说话，好好吵架，好好沟通，让孩子在真实的情绪冲突中给孩子一个稳定和谐的成长环境。
吵架也能成为孩子情商培养最好的实践课。这是晴天妈妈在《让孩子受益一生的社会情商》里提出的一个新颖的观点，你是不是很有感触呢？
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