聊暧昧被别人老公发现怎么办(被老公发现以后)

安阳读迈情感2022/09/19 16:02:59

读迈你好:

我已经连着好几天没睡好觉,想他,魂不守舍。

我的年纪有点尴尬,人到中年。我的婚姻就像一杯白开水,很平淡,对于我来说,没什么爱情。

我从未想过会跟他有什么牵扯,一个挺有眼缘的同事。跟他认识有十年了,我们的关系在互加微信之前,仅限于日常打个招呼,一笑而过。

如果不是他先来招惹我,我又怎么会深陷进去。我发誓,我们的聊天内容并没有半点暧昧,只是异性好友的聊天。但这种聊,让我上瘾了,从一开始的漫不经心到后面的会控制不住自己的想起。

是他先开始的,到最后陷进去出不来的却是我。我一个三十五岁的女人,竟然有点慢慢喜欢上他,贪恋和他的聊天。我并没有告诉他,我喜欢他,他或许不知道吧。

我曾经幻想,倘若我们一直如此多好,一个能说说知心话的“男闺蜜”,就聊天,哪怕我是一个已婚女人。

许是我跟自己老公之间的婚姻太过于平淡,以至于连男女之间的最基本的沟通都忘记了。和他聊天,让我有了些许恋爱的感觉。

很荒唐,很不道德,往前一步就是万丈深渊,我还是控制不住自己沦陷了。

这几天之所以睡不着,是因为他把我拉黑了。当我发出的消息被拒收,我整个人都发狂了。好好的,怎么就被拉黑了。我想起一个月前我们的聊天被我老公发现,但因为聊天内容没什么暧昧,我也倒挺坦然。但我还是怕老公发现,我跟他说,‘以后晚上就不要联系了,我老公知道了’。

这句话说完之后,他就拉黑了我。我找到他,他说是怕控制不住自己联系我,这句话是真心的吗?还是一个借口和狡辩?

从和他聊天开始,我就不停地问自己,这样下去有什么意义?但我上瘾了,哪怕在单位看到他我都会兴奋,按耐不住内心的小激动,眼睛都亮了。他在我看来,是那么与众不同和出彩,有着别样的光环。

我想知道,他如果对我没好感,怎么会主动找我聊天?一个男人会在对异性没好感的情况下闲聊吗?还有就是,怎么聊得好好的,说删就删了,他对我就像拉黑一个陌生人一样绝情。

我知道我不该问这个问题,但是我很在意他对我什么感情?他到底有没有喜欢过我,或者爱过我。

我和他的聊天,不牵涉到双方家庭,仅仅是开玩笑,互相调侃下。刚开始的时候早上,中午,下午,晚上,只要有时间我们都会聊。他难道在这期间对我没一点感情?如若不然,又怎么会删除我?

我从未对他人有过这种感觉,在他这我卑微了,犯贱了,发疯了。我是不是太傻了,人家都把我删除了,我还对他恋恋不忘。

我这个已婚女人的一场荒诞不经的婚外恋,还是为了他忘了我自己。很无助,想求个结果,解一解我心中的迷惑。”

我的回复:

你的感情经历应该说很丰富。可能你在婚前的感情经历很少,婚后除了和老公的情感接触以外,没有和男人更多地交流过,所以你才会如此的不安和自责。

首先我要告诉你一个让你心里踏实的事情,那个你确实是那个男人的目标,他想和你发展暧昧,甚至想更进一步。但是你们的关系到了你跟他坦诚被发现那一刻起,就让他对你打消了念头,因为这对于他来讲,实在是太麻烦了。

他只是想和你发展关系而已,如果被你老公发现了,事情闹到了你们单位,对他来说得不偿失,与其任由事态发展,还不如换一个安全的人选,男人的想法就是这么单纯、简单。

至于你内心的失落和痛苦,也是可以理解的,毕竟被抛弃的人是你,你感觉是你自己做得不够好,或者他不爱你,才会导致他拉黑你,这并不是你的错,而是你的不甘心导致的,你可以联想一下,生活中,你也有拉黑别人的做法,如果关系很亲近的人突然被你拉黑,也会不甘心。

为什么人类会产生执念与不甘心,有认知闭合、沉没成本、逆反心理和神秘感的吸引力这四种原因。

每一个人基本都有把一件事情做完的认知模式,如果这件事情没有完成,没有达到自己的期望,自己会很难受,很不舒服,有很多后悔和遗憾。

其次就是沉没成本,沉没成本其实是一个比较熟悉的经济学概念了,指的是那些你已经付出了的、不可能再回来的成本。比如当你等公交等了半个小时的时候,来了一辆出租车,你已经花费的半个小时的时间绝对不应该成为你做决策的考虑因素,因为无法弥补,你所考虑的应该是你还有几分钟迟到,你花费的车费值不值得花。

第三点是逆反心理,也就是人的自尊心在作怪。你不服气,你不平衡,你心里难受,你觉得凭什么你得到的是这样的结果?于是你越陷越深。

最后一点是神秘感所带来的吸引力。人性本贱,总是被得不到的东西所吸引,总是被沉默的人勾起好奇心。这也就是人们产生执念的核心原因,越是得不到越想要得到,对方越是不想说你就越想知道。

那么我们该怎样处理自己的不甘心呢?

首先,请你认识自己并且接受自己的不甘心,这种情绪就像发烧感冒一样,非常正常。在你感受到自己的不甘心时,不要刻意去压制,就顺着这种情绪一路想下去,想到最后你就厌烦了。

另外,当你因为不甘心急切地想做些什么时,努力让自己停下来,想一想,你到底要的是什么?不要为了表面的输赢来耗费大量的精力,不要为无关紧要的小事来浪费自己宝贵的时间,想一想自己到底要什么。

为了自己的不甘心去做各种事情维护自己的自尊心的,停下来,想一想自尊心是要这样被保护的吗?真正的自尊自信不会去关注那些已经失去的东西,因为看不上眼。

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