男女之间的感情是很脆弱的，特别是男女之间，如果没有得到对方的理解与包容，可能会导致关系破裂。当你发现对方会对你不满意的时候，一定要及时地进行道歉。其实在生活中也经常会有这样的情况发生，因为不喜欢某个人的原因而与对方争吵，导致自己受伤。而这个时候就要学会去表达自己的情绪，去理解对方到底是怎么想的。
1.自己的问题
首先，你要做的就是真诚地对你的女朋友道歉。如果你并没有做错什么，那就要认真的思考一下导致你们之间矛盾发生的原因到底是什么。在发现自己的问题之后要对她进行道歉，并且要表明你不想要分手的决心，这会让她感觉到自己是对这段感情很重视的。如果你无法控制自己的情绪，就应该主动去向她承认你的错误。
2.对方犯错误时要学会沟通的技巧
有时候有时候女人在感情中总是把自己最宝贵的东西浪费掉了，把最重要的东西给弄丢了，这是很不值得的。如果这个时候你跟她沟通，跟她讲一些你自己不懂的道理她可能会觉得很啰嗦，也会觉得你太过强势了。所以这时候不妨先跟她讲讲你是怎么考虑的？为什么你这么强势？
3.你要表达自己的情绪，要懂得如何去理解对方。
这是很重要的一点，如果在日常生活中，没有注意到对方的感受，那么就需要主动进行道歉了。比如在面对感情中的问题的时候，不要直接地说出自己的想法。这样会让对方觉得你非常不信任自己以及不懂他想要干嘛一样，从而导致感情破裂。
4.跟对方进行道歉与沟通，让她感受到你的诚意。
虽然两个人可能是因为种种原因而吵架，但是当你因为感情或者是其他的原因两个人不愿意沟通，这个时候就要及时地进行认错并进行沟通。因为对方之所以会生气就是因为你的不尊重对方，想着去责怪别人。所以你需要对对方说一声对不起，然后让自己去主动承担起自己的责任。让自己是被重视和被爱的一方。
5.一定要有耐心，把他放到心坎里，这样两个人的关系才会越来越好。
很多时候，男生都不懂得去给女朋友道歉，特别是第一次向女生承认错误的时候。其实对于男生来说，要向女友道歉可以从最开始锻炼他的自我意识，让他有一种强烈的自我意识。让他们知道你是非常尊重他的，但是却又不知道该如何与对方道歉的话，这个时候就需要你们双方好好的沟通与交流了！很多人觉得在女朋友面前道歉根本无伤大雅啊，但是没有任何坏处嘛！其实只要你能够好好引导女生进行思考并进行道歉，这样才会对你们两个人有一个好的结局。所以在平时要多多鼓励和包容女朋友和女友之间发生摩擦时，要让他们知道你不仅是关心他们本身还对他们的生活很好。