恋爱的时候，如果你觉得对方还不错，还对你有一定的了解，那么在你们确定关系之前，你们是非常相爱的。可是如果对方总是没有一点改变，那么你们之间已经不是当初恋爱的那种状态了。这种状态下，你们会觉得对方是不是变了呢？也许你对这段感情还有期待呢！但是如果你不改变这种状态，那么就意味着你们两个人之间没有了共同爱好。那么在这个时候，我们该怎么办呢？
一、先给他一个冷静的时间
在恋爱的时候，你可能会因为各种各样的原因对对方产生失望的情绪，但是这个时候你也不要立刻去和对方道歉，如果是他已经不爱你了，那么你就先给他一个冷静的时间。可能他在你心中的形象就是比较木讷、不爱说话。那么这种情况下你就不要再继续纠缠了。当你和他道歉之后，两个人可能就会和好了，或者说你们还会继续交往下去。但是你要知道这样下去只会让他更加反感你这个人了！因此只有冷静下来之后才能开始你们下一步发展吧！
二、找出你们之间的问题
如果你们两个人之间真的存在着很多问题，那么这个时候你就应该反思一下你们之间到底是什么原因导致你们之间的关系一直不断的改进，而不是在这种情况下你们还继续保持着以前在一起时的那一种状态。其实分手不可怕，的是你们在分手以后彼此之间不懂得去沟通和交流。这种交流没有办法解决你们之间存在的问题，那么你们俩之间就永远都是有矛盾和争吵，永远都没有办法解决问题了。所以不要再去用什么技巧去挽回你们之间的感情了，想一想你们之间是因为什么问题分手了呢？既然感情不变，那就别再纠缠了。一定要先解决自己问题，然后让别人来帮你们解决问题。所以当你发现对方对你有意见的时候不要慌，要先去思考一下双方之间存在的问题和矛盾到底出在哪里了？
三、对自己进行提升
如果你们在一起，那么你一定要对自己进行提升。其实很多时候，你之所以会对自己失望，就是因为你没有照顾好自己。在你和他一起生活的时候，你总会觉得自己是一个很失败的人。所以你会总是没有安全感，觉得自己没有受到重视。但是如果你提升自己，你就会发现原来他并不是那么差劲。所以一定要抓住这个机会，去努力让自己变得更加优秀。如果你总是做不好自己的事情的话，那么你要学会自我提升！