很多夫妻一开始就以为婚姻幸福美满，可以过上小日子，过上幸福的生活。可是生活总是很长，有的夫妻婚后生活很甜蜜，而有的夫妻婚后生活却十分痛苦。有的夫妻在婚前感情很好，婚后却分道扬镳。有的夫妻婚后感情不和，最后离婚收场，有的夫妻婚后感情却十分好。因此要想离婚也不是一件容易的事情！
一、不要给自己太大压力。
很多男人在婚姻中都是一个压力很大的人。因为女人在婚姻中受了委屈，或者是受了委屈就会想要逃离夫妻的感情。而男人看到自己老婆出轨，就很容易把自己的情绪带到婚姻中。在婚姻中有压力和委屈是很正常的，但是要记住不要给自己太大压力。因为在婚姻中如果你压力太大甚至影响你和妻子的感情，这就会导致离婚收场。因为在婚姻中有压力才是离婚收场的开始！
二、放下过去，正视婚姻中的问题。
夫妻双方最好多跟对方交流，多听对方的话，不要去想对方是怎么想的，如果对方是一个什么都不在乎、不关心他们的人，那就不要再多想了，不要总是想着她什么都对你做过什么，你们两个人之间的感情就会受到影响。如果你发现对方身上存在问题，那就不要再去考虑这些事情了，而是要考虑问题的本质，去正视婚姻中出现的问题。夫妻之间就像两个相爱而又陌生的人那样，只有相互了解了，才能在面对婚姻时拥有智慧。夫妻之间只有通过不断地沟通和交流，才能解决婚姻中所出现问题，解决问题同时也会促进夫妻感情和睦相处。两个人就是应该互相信任，互相尊重才能解决婚姻中出现的问题。
三、找一个知心朋友。
夫妻生活和朋友之间可以进行心灵的交流，建立良好的沟通。如果是家庭婚姻生活中很少沟通交流，那么对于婚姻这个事情就会产生阴影。而家庭婚姻生活中，如果没有人愿意沟通交流，那么夫妻两个人肯定会走到离婚的边缘。如果夫妻两个人能找到一个知心朋友，那么对于婚姻这个事情可以起到缓解作用。这样能够让夫妻两个人能够对婚姻中产生的问题有一个很好的思考。可以用自己擅长处理家庭婚姻问题来帮助自己，找到更多解决问题，重新走向婚姻的正轨。
四、找心理医生进行咨询。
当妻子出轨后，丈夫一定要注意自己的心理，千万不要自暴自弃，要找心理医生进行咨询。找心理医生咨询是很重要的一件事情，要让心理医生帮你分析妻子出轨的原因以及妻子出轨后对丈夫的影响。只有心理医生帮助你分析了妻子出轨后丈夫对妻子影响，才可以帮助你更加走出阴影。你在妻子出轨后可以让自己从心理上放松下来，同时也可以让自己更加冷静自己的内心，这对你在离婚后走出阴影也是有帮助的。如果是因为心理压力大，导致自己难以放松自己，这时可以和心理医生进行沟通。和心理医生进行沟通后，可以让心理医生帮你分析妻子出轨时所带来的影响，并且告诉心理医生如果这样做了，自己一定会更珍惜这段婚姻，也会更加珍惜妻子对自己的爱，希望自己走出阴影后和妻子能幸福。