男人，不管在什么时候都是很爱自己的女人，尤其是在恋爱中是尤为喜欢和女人吵架。男人总是不懂得如何哄女人，不懂得如何与女人进行有效沟通和交流。当男人对女人吵架了或是提出了分手时，男人是很难接受的，因为他害怕自己在这段感情中受到伤害，所以很希望有人能来帮助自己化解这段感情中的危机。那么如何才能挽回他呢？
1、适当沟通
当你们在一起后，两个人的感情是会发生很大变化的，所以，你需要适当的沟通，在日常的生活中，我们应该如何正确的去表达自己呢？比如你想要一个礼物，但是你没有给到对方。那这个时候你可以在微信上说一句：我收到了你送的礼物，但是你没有收到。这样说的时候不会产生很大的矛盾作用。#挽回#或者是给对方一次机会，用一些方式来表达自己感受吧，比如：你想要一个拥抱等等这些都是表达你对他的关心。....
2、利用朋友圈
男人对于分手后的女人，最不愿意见到的就是她没有一个固定的形象，特别是对于女性来说，你在对方心目中的形象是非常重要的，因为很多女性都不会拒绝男人的要求。而且你也要注意自己的形象，要适当地展现自己时尚靓丽的一面让他知道你们分手了。你可以将自己的近况和你挽回时的心情进行一个分享，从而引起他的注意，从而再出现挽回他的可能。但要注意不要太过高调，这样会让对方觉得你对他没有兴趣了，因此想要挽回时不要过多的表现自己的情绪表现出负面状态。但需要注意一定要让他看到他对你还有好感才行，千万不要让他觉得你对他没有兴趣了。
3、用正确的方式表达自己
恋爱之后，两个人的交流越来越少。在一段关系中，沟通就是很重要的。你不需要直接表达出你对这段感情的看法和感受，你需要直接的表达自己的想法和感受。不要对男人说出任何让他觉得难过和不满的话，这些话会让他觉得你很没风度。他也不会再对你说什么坏话了。要知道，对男人来说，你说出来的话比他们看到的内容要更加重要。
4、适当地改变自己
要知道，无论你做了什么，只要有了改变，那你就是有魅力的。一个有魅力的女人，一定会吸引到她所喜欢的男人。所以，当你想要挽回对方时，你也要适当的改变自己的面貌，让对方看到你是可以改变一个人的。当你足够改变自己的时候，对方也会慢慢的接受你。所以，当两个人发生矛盾时，也不要急着向对方认错，在沟通过程中先不要有太大的情绪波动，也不要进行大吵大骂，这样只会让对方更加厌烦你，你可以找个机会再试一试，你会发现在以后生活中如果有什么让对方开心的事情或是情绪低落得事情，你都可以去做上一番调整，这样两个人手牵着手走下去其实也不会太远了吧，所以说只要你有足够的勇气去做一件事情成功了才是对自己最大的负责吧！
5、主动出击
这一步就是你要懂得主动出击，不要在他身边制造话题，也不要在这个时候死缠烂打，而是要多多进行高质量的沟通，多多创造机会让他主动向你靠近。同时也要不断地去跟他说自己的感受和想法，让他对你更加的依赖，这样他才会想要重新和你在一起。挽回也是一样的道理，你如果能够抓住时机，让他看到你对他那份真挚，那他在这段感情中也会越来越珍惜你。