女人和男人不同，她在跟你相处的时候，是一个非常容易情绪化的状态，有时候她的情绪特别不好，这也就是为什么有些男人分手后，很难去跟女朋友说再见了。女生一旦要分手了，就会开始发脾气、对你各种埋怨、不理不睬，这都是让男人感到非常心寒的情况之一。但是如果你是女生就要分手了，那么挽回就变得非常简单了，首先你要做的就是先让她从负面情绪中走出来，因为女生都是比较敏感的，很容易就会被一些事情所影响到自己。如果你愿意耐心地去跟她沟通的话，她会慢慢地对你产生好感的。
1、保持适度的关系，不要太频繁
有些时候女人一旦要分手了，首先要做的就是让自己变得更加的好。不要一天跟不同的女人来往，让自己变得无聊起来。我们可以选择跟她进行一段时间的朋友的相处，并且适当地增加一下对女生的关心。但在对方心里一定要有一种满足感和舒适感，那我们就可以适当地放松一下、或者是增加一下跟女人之间的互动。当你们之间一直保持这种关系的话，那么女人可能会对你的感觉就会变得越来越好。你也不需要时时刻刻都粘着她了、等着她主动找你，让她每天都想要见到你，这样会很好地让女人对你产生依赖、喜欢你。
2、通过主动联系，建立感情
在感情上，这是需要有一个时间和耐心的，毕竟在没有确定关系之前，彼此还没有建立感情，也不知道对方在想什么。当对方想和你说说话的时候，你就要懂得去主动地去说和互动才行，不能总是被动地去等着对方开口说话，这样也会让她觉得你不够爱她。在女人心里，只要她想听男人说几句话，那么她很有可能也会希望能给他一些机会和空间。在跟她聊天的时候，让她知道她在和你聊天，也就会慢慢地消除自己对对方的厌恶心理，对你有所改观，慢慢地就会对你们之间感情有了一个新的认识了。
3、通过沟通，让女生接纳你
在女生要分手的时候，你不能够一味地去指责她或者和她进行吵架，你还需要跟她进行沟通，看看她到底哪里需要你去改变。通过沟通，能够让女生知道你其实对她还是有一定的吸引到她的，在她情绪稳定后，才能慢慢地接纳你，同时也能降低和女生吵架所带来的负面影响。在她情绪稳定后，你就应该进行一些改变了，让她对你有新的认识，而且也能够明白你和她所面临着事情，还有这些事情都存在着很多的问题。通过沟通让她能够慢慢地走出自己的情绪，然后想办法去解决自己问题。这只能够让女人慢慢地了解到，你已经有一些改变了！在挽回过后，你们双方可以互相去送对方礼物或者打一些电话，在这个过程中还要注意保持联络和沟通，否则的话就会引起双方都不愿意去重视的状况！
4、建立高价值，增强女生安全感
在你找到女朋友之后，你就要主动去创造高价值。给女朋友带来了高价值之后，在跟她相处的过程中，她会慢慢地对你产生好感之后，你就可以通过一些方法，去强化她对你这个人的高价值。在生活中或者工作上给她带来帮助，让她感觉到你是特别值得去帮助她。比如说你可以多带她出去走走，让她感受到自己有很多朋友，有很多人来帮助她。再比如说你可以主动承担一些家务，在自己力所能及之内帮她做一些事情，让她感觉到你们是可以互相帮助、互相成长过的人。