我们的心理咨询热线010-85772865。最近，有读者打来电话说，在男友面前，自己一直都很勇敢，但一到亲密关系中，却不敢表白和被人表白。尤其是恋爱后，更是怕会受伤，生怕一不留神就分手了。那么这究竟是怎么一回事呢？今天《都市女心理》为您讲述。
1.和男友恋爱后，越来越怕受伤
小玲（化名):我和男友恋爱快两年了，我们相处得还算愉快。这段感情最让我觉得担心的就是他会不会因此而放弃我们这段感情，从而分手。因为我们总是冷战的时间比吵架的时间还要长，甚至会在他情绪不好的时候吵上好几次。后来，他提出分手，我都不敢看着他的脸对他说：“分手好啊！”可是最终，他还是不愿相信这是真的啊。我想说：如果有一天你突然发现你的男朋友不爱你了，那么请立刻放手吧！因为一旦放手了，对方对我就会产生不好的影响，导致我现在不敢和他说话了、不能再被他牵着鼻子走了、也不敢再和他有任何交流了……甚至我都快受不了他了！
2.不敢表达爱意，很大一部分原因是害怕受伤
从心理咨询师的观点来看，陈丽可能是害怕伤害到对方，所以她才拒绝向男友表白。“你喜欢我吗？”陈丽问男友。“我很喜欢，”男友说：“当然啦！”陈丽感到一种很大的安全压力，而这种压力是来自于双方的相互信任不足。在亲密关系中，陈丽希望自己爱得更多、有安全感、受欢迎；而恋人的表达爱意却要求你付出更多。很多时候需要我们为彼此改变，但陈丽没有。“你很勇敢，但是你并没有得到什么。”男友说。
3.建议：鼓励自己勇敢表达爱意
专家建议，女孩们在遇到喜欢的人时，可以适当地向他表达爱意，这是让彼此关系升温的一种方式，但是要注意不要被虚情假意所蒙蔽，要学会理性表达，而不要给对方造成伤害感。就像文中的读者一样，她或许会因为怕受伤而不敢表达自己内心的真实情感，这其实也是个误区。你可以通过各种方式鼓励自己勇敢地表达爱意，比如可以跟朋友一起去表白，也可以通过一些小故事进行勇敢表达，也可以多参加一些活动和团体训练等来提高自己的能力和综合素质。这样既能让自己不再惧怕亲密关系中的种种伤害事件，也能提高自己的勇气和信心。此外，女孩们也要适当地鼓励自己向朋友求助或者是求助于自己内心真正喜爱的人或者对他们产生兴趣的人，从而达到增加亲密关系透明度的目的。
