如果我可以从一个人身上找到某种东西。我想，我也会在寻找这样的东西。如果有一天你能从我的身上找到某种东西，那么你一定是有一种冲动去寻找或者接近这份感情。如果有一天你发现另一个人或事与你有关时，你就会感到痛苦和焦虑；如果有一天你感觉到另一个人或事与你无关时，你就会感到幸福；如果有一天你感觉到另一个人或事与你无关时，你就会感到痛苦或者空虚；如果有一天你感觉到另一个人或事与自己有关时，你会感到空虚并且感觉自己很孤独；如果你有一天觉得自己被人关注而且感觉被爱时，你就会感到无助和寂寞；如果你有一天觉得自己很空虚且感觉自己被遗弃时，你就会感到孤独（尤其是有一个人跟你相伴时);如果你有一天感觉到自己很空虚时——但是有一个人爱你——那么这个人也许会消失——但如果有一天你感觉到一个人不爱你了，那你就会感到寂寞和孤独；如果有人为你找到另一个人或事与你相伴时——那么这个人也许不爱你了——这个人可能是你的恋人或朋友（或者别人）。
1、发现对方身上的优点
当一个女人找到了你，她很可能是和你在一起的那个人。对啊，正是因为对方的存在让你有了与之相匹配的想法和需求。这个时候再去挽回，不仅会消耗自己的时间，而且还会让你们之间的关系出现裂痕。所以要及时发现对方身上有哪些优点，并且要用自己的心去发现和挖掘对方身上存在的优势！
2、改变相处方式以及行为
情侣之间最常见的相处模式是：争吵、冷战、冷暴力。然而，这一次，你们不是真闹矛盾，而是真的在吵架。一旦出现这种情况，要想挽回，就要找到两个人相处的方式并且在这个过程中不断进行改变。从吵架、冷战到冷暴力，这一过程会引起许多不同的结果。如果你们一直都无法改变这样的相处方式以及行为，那么对于你们俩之间今后发展来说是非常不利的。
3、创造价值和意义
当一个人做任何事情的时候都要想着对方，创造自己的价值。这会让对方感到快乐，从而激发出另一个自己。这个是最重要也最容易做的一件事莫过于创造属于自己的东西，比如一个很漂亮、很完美的衣服、很漂亮的包包等等，或者一件漂亮服饰、一张精致脸庞、一句温暖问候、一个微笑、一句鼓励话、一个鼓励动作、一个温柔的拥抱等等可以增加他内心层面上对你的爱或好感。如果两个人都有共同的爱好和兴趣点、或者是相同的东西，那就更好了。通过这一点，可以让对方更有兴趣了解你、爱慕你。当然这还需要一点沟通技巧或时间！
4、提高自身素质和修养
这个方法很简单，我想是因为在这里我没有做太多，但这仍然是有必要的。毕竟，分手后我已经习惯了自己的缺点。如果继续保持下去，我将承受更大的痛苦。如果我在恋爱中做出很大的努力却没有达到预期结果，那么我将离开。这一点很难改变。如果一个人想挽回他女朋友并获得成功，必须不断提高自身素质和修养，提高对爱情、婚姻、家庭关系等方面观念，这样他才能真正把握爱情。