相信大家在生活中都会遇到女朋友非要分手的情况，也会看到很多人对此表现出非常的抗拒，尤其对分手这件事还感觉非常的纠结。其实每个人都想分手这个问题是很正常的一件事，但是千万不要认为他是自己想要分手你就一定会同意的。如果在这个时候你还想要去挽回自己爱的人那么在一定程度上是会给对方带来伤害的。所以在恋爱过程中一定要学会正确的分手理由以及一些技巧是很重要的。
一、女朋友说他对你没有兴趣，但是他没有其他的理由可以提出分手
很多人在恋爱的过程中，总是会觉得女朋友对自己没有兴趣，所以说他们会很冷淡跟对方在一起的时间。但是如果女朋友说她们对你没有兴趣只需要找借口就可以分手了。因为当你这样一个态度去对待自己的女朋友的时候她是没有办法忍受的，这也是你和她在恋爱当中最大的一个问题所在。所以在恋爱过程中这样一种态度是非常没有必要的，如果这样的一个态度你不能做到去调整对方的态度一定要学会自我反省并且寻找到自己失败的原因。
二、女朋友说你老是打游戏，而且时间也不固定，你也没有时间去陪伴她
其实这种情况下的女朋友想要跟你提出分手，你也可以把她说的话当作是借口，来跟她说，你并没有时间去陪伴她，但是你可以跟她说明一下，其实你是想跟他沟通一下，因为这样的话对你来说真的是很消耗时间和精力的。我建议你可以找一个有时间可以跟她聊的人再去找她，然后你们再进行深入的沟通。首先我们要让她明白，虽然你偶尔会有时间陪她，但是这些时间根本不够她去花。而且她不理解你为什么不能多陪她玩一会游戏或者做做家务。
三、女朋友说你根本不懂她，想要和她分开，而且还想重新去追求她
相信很多人在恋爱的时候，都会感觉到女朋友突然就对你翻脸，也会感觉到她很烦自己。其实这样就说明她在你们恋爱这件事上已经不能很好地去沟通了。并且你还说到，她之前找过我，但是一直没有回你，而且她还说再也不理你了。那么这个时候你一定要明白了，他已经不是之前那个对你说爱就爱了。而且她的这种行为也是在告诉你，她真的是很爱你但是又没有办法去面对你所有发生的事情。
四、女朋友说她觉得恋爱是一件很累很多事情，所以也不想再去做了，所以提出要离开。
其实她这个说法也是非常合理的，她并不是真的想要离开你，只是她想再等一等而已。其实女生最大的诉求就是希望能够找到一个跟自己一起吃苦的男人，能够让自己一辈子都过得比较开心的，所以你不要一直认为她是有什么要求的，你只需要给她一个明确的答复就好了。其实在两个人交往过程中一定会有矛盾，只不过你在处理这方面有着足够多的经验，所以说你们的矛盾并不会导致你分手后还会后悔。所以说你一定要找出让自己后悔的地方，然后再去跟她谈一谈。
五、女朋友想要和你分手，但是又不知道该怎么办，想分手又怎么挽回，所以就提出了分手。
当你发现女朋友提出分手的时候，你需要明白自己并不知道该怎么办，如果你不懂得处理分手问题，那么只会导致两个人越走越远，所以不管你有多痛苦你一定要知道是怎么回事。首先你要对自己说声对不起，让她觉得你并不是对她不好是因为她并不是真的想和你分手而是因为你所做过的事给她带来了很大的伤害才造成这个结果。但是当我们用挽回的方法来挽回女朋友的时候可以告诉她你这是为了你好才做出这种行为。其实任何时候分手都是很正常的事情，因为每个人都不希望自己被分手，所以为了自己的女人不被分手这件事情你们双方必须要共同努力。