道德绑架网上给出的定义是指人们以道德的名义，利用过高的甚至不切实际的标准要求、胁迫或攻击别人并左右其行为的一种现象。
其实在我们的生活当中，存在着很多道德绑架的行为。比如，收到一条信息，讲述了父母亲人多么伟大，多么好，这个没有问题，可是后面会跟一句话：请转发至另一个亲朋好友，转了以后父母身体健康，不转就说明你不爱你的父母。相信很多人遇到这样的情况都是很气愤的，我们对待自己父母的感情是不需要别人来评判的。还有比较常见的情况就是关于让座的情况，好好的坐着公交车，上来一个老人往你身边一站，于是周围的“道德人士”，甚至全车的“道德人士”都盯着你，这样你就会处于一个尴尬的境地，让座吧，不情愿，不让吧，被人说没素质，这就是典型的道德绑架。还有诸如大孩子一定要让着小孩子、被人开口借钱就一定要借、遇到帮忙的事就一定要帮等等情况。道德绑架会给当事人带来不愉快的情绪，可能会影响到接下来一天甚至几天的生活和工作。
其实笔者认为，这和法律上所说的权利和义务是类似的，转不转发、让不让座都是人们的义务，而并不是法律上明文规定的权利。只是人们硬是要把道德的这顶大帽子扣在别人头上，以彰显自己是多么懂道德的人罢了。郭德纲说过一句话——不明白任何情况就劝你一定要大度的人，你要离他远一点。因为雷劈他的时候会连累到你。
那么遇到道德绑架该这么办呢？笔者建议：
不可优柔寡断，要态度坚决。该说不的时候就要坚决说不，一次又一次的习惯于被道德绑架，不仅会助长“道德人士”的气焰，还会影响自己的心态。一旦你成了温顺的小绵羊，别人就会一直欺负你。所以当你遇到这种情况，一定要作出强力的反击，这样别人就不会一直欺负你了。
不要人云亦云，要明辨是非。要用自己的逻辑和所学理论辨认道德绑架的案例，当然也不要用德道绑架别人。另外，法律是对付道德绑架的人群最有力的武器，遇到拿道德绑架来伤害你的人时，你就需要拿起法律武器来保护自己，狠狠地还击。让他以后永远不敢用道德来绑架身边的任何一个人。
