可能很多人都有这种想法，鉴定：焦虑症，想开了，早走晚走都得走。高兴一天是一天。你在担心着什么?但明显的是，你还不明确为什么自己会有这样的担心，有一个概念要澄清，严格意义上讲并没有心理疾病的说法，心理并没有实体，怎么会有疾病呢?
把“老年人” 和 “怕生病”联系在一起，产生的害怕，这是对死亡感的恐惧，但这是一种本能，这个本能自始至终贯穿着人的一生。我们从一出生就在走向死亡，只是在很多时候，我们没有意识到死亡无时无刻在靠近。
当我们年纪大了，我们没有更多的目标与追求时，死亡的恐惧会浮现。六十也许意味着生下的时日不多，疾病意味着有可能不治，疾病非常有可能缩短原本剩下不多的时日。
我相信这在每个老年人心中，都存在着，请不要过于忧虑。重点是，从您描述的这段话，我感觉，您是一位做事比较谨慎的人，有时候过于严谨反倒会让生活的情趣降低。
建议：多参与到更多的户外活动，摄影、老年活动中心、甚至广场舞，让自己融入到群体中，彼此会多一些支持、乐观、鼓励，让生活精彩起来!让自己的生活活出质量!
