从哪丢的，把它从哪里寻回，找回来！...
轻度焦虑是人人都有的，只是程度不同。随着年龄的增长，睡眠不好是很常见的，不要因为睡眠不好而耿耿于怀，继而出现焦虑，而焦虑又加重睡眠不好的状况，恶性循环就要出现问题了。我给你几点建议，仅供参考：首先，人要保持健康，睡眠作用很大，往往睡眠不好，各种状况就都出来了，所以，调理好睡眠很重...
你们都是怎样熬过抑郁症的，我快坚持不住了？任何一个抑郁症患者，如果不能治疗康复，靠着时间煎熬，时间长了都受不了，都会崩溃。抑郁症是非常痛苦的心理疾病，内心解决，难受躯体症状严重，不能正常的工作学习生活，睡眠不好，吃不下饭，试想，时间长了谁受得了，有的心理咨询师告诉抑郁症患者，接纳...
1、睡眠质量要有保障。不论是从事体力劳动的还是从事脑力劳动，甚至是处在压力的状态下，对人来说都是一种消耗，所以睡好，很重要。美国加州大学伯克利分校和哈佛大学医学院科学家合作完成的研究发现，缺觉一晚就会导致负责情绪管理的大脑区域更加活跃，这表明缺觉容易情绪失控。你看，睡不好，想要心...
谢谢邀请回答！静，净，境这三个字最有效。心静身就净，思想就能达到最高境界。人之所以有焦虑，那是因为人们的贪欲太重，计较得太多，自私自利，不够成熟的表现。人在焦虑时，要懂得自我安慰，调整好心态，有得就有失，想开，看开，事上除了生死，其他都是小事。遇事不惊，心静如水，净如镜，已静；悲...
简单分析一下，H9对标的是霸道，模仿的也是霸道，说好听点买这车无非就是囊中羞涩，不管你承不承认，有钱你肯定买霸道了。题主又发起这样的问题，不排除装逼的嫌疑，这样看来看不起你很正常，买速腾无非就是有多少钱干多大事，题主属于没钱还想装逼的类型。题主来辩！图片为后续追加。...
抑郁症和焦虑症的根源其实是被动的习性所致，犹如心理学里习得性无助的心理效应，也可以说是逆商太低导致的，抑郁症患者连自己的思维都控制不住了，导致内心中有二个以上的我在互相谴责，叠加的情绪已经没办法示现出来进行排解，一直到自己没办法忍受为止，抑郁症的激发需要几大因素具足，第一、负面思...
诚谢邀请！关于这个问题，本人感触颇深。 小时候的我，其实是有些内向、悲观与不自信的。 这些负面情绪与性格的形成，很大程度上是因为家庭原因。那时候父母关系不和，我由奶奶一手带到8岁。父亲住单位，经常见不到他。母亲带着弟弟，见得更少。好不容易父母亲相聚在一起，印象里也是经常吵架与打架...
抱抱。会过去的。其实婆媳最初保持着适度的距离，一般都不会有什么大矛盾，一切都是从产后开始。一个屋檐，矛盾陡生。很多女人产后都有一部血泪史，一路走来特别不容易。女人产后情绪容易发生改变。原因如下：一、产后激素的变化。在经历最初的亢奋后会逐渐转为低落，敏感易怒易悲伤。二、产妇身体的变...
这次做一个尝试，用数学上的反证法来回答这个问题。反证实例：我虽然没到50岁，但20出头的年轻人见到我时，都会礼节性地喊我一声“叔叔”，姑且就将自己归为“大叔”一类人吧。前不久，在一次全省文艺座谈会上，我结识了一批年轻的文艺爱好者。其中，有一位二十五六的男青年与我聊得很投机，之后就...
