恋爱时想着要和这个人过一辈子，分手却也毫不留情。想要把曾经对的人变为一辈子对的人，该怎么做？
不管是恋爱也好，分手后也罢，如果你不知道对方需要的是什么，那你没办法知道自己能给他什么，如此一来，你们始终不在一个频道上生活，感情自然也就无法继续。
因为你还爱着他，所以分手后恨不得把他的电话打爆以寻求复合。然而此时的他只想静一静，这时你的电话轰炸只会让你们的感情更快流逝，所以要想挽回前男友，首先要做的就是降低自己的需求感，不要让你的需求感暴露的太过于显眼
你之所以会陷入现在这种无比焦灼的局面，是因为你对他还存在着很高的需求，只有当你降低或者是隐藏了自己的需求感，才能摆脱过于分手后的担心和焦灼的情绪。无论你是有多痛苦、多不能忍，都请你闭嘴消失，自制才是最最值得被追求的价值。
如若一个男人爱上过你一次，那他就绝对会爱上你第二次。你知道为什么吗？因为你身上出现过的品质是他潜意识里曾经所追逐的。而他选择跟你分手，足以说明你的吸引力已经不足以再让他沉迷
一个提升自己吸引力和性张力行之有效的方法就是提高自身建设。而自身建设包括外在建设和内在建设，所谓的外在建设就是把你的穿搭、发型等进行全方位多方面的改造，对于男人来说，受到的视觉冲击会推动他内心的波澜，而内在建设就是提升你的思想层次、恋爱等级等，简单来说，就是让你对自己好一点，先爱自己，再去爱别人。在分手以后，无论你是否想挽回，都应该把自己变得越来越优秀，只有这样，你才有资格遇到更好的人和更好的爱情。
刚分手的时候，你们处于一个紧张的状态，这时频繁联系无疑只会让他对你更反感，但是给彼此一些时间之后，你们的紧张状态也得到了缓和，而你的自身建设又足以吸引他的目光的时候，你就可以出现了
要知道，此时的你已经足够优秀了，无论多么想挽回，也要压抑住你的需求感，你不需要刻意出现在他的面前，但你可以用一些“小手段”，如同鬼魅一般出现在他的身边，明明他没有联系你，你的朋友圈也还是一如既往的正常，但却还是能知晓你的动态。人生那么长，不是每一步都是亦步亦趋的小三拍，你完全可以放慢点节奏，或者顺便去跑个题玩点别的，既然最终的结局是一定能重新拿下，你有什么好着急的呢？
当你们重新恢复联系之后，你不要让他觉得一切都是那么顺利。对于之前的分手，你要表现出心怀芥蒂，你要让他猜不透你现在的真实想法，你需要让他明白“我跟以前不一样了，但我还是愿意相信你一次，对于以后我们的走向，我也不知道”。你只需展现出自己的优势价值，就足够了，此时的主动权在握在你手里的。
开始总是痛苦的，过程也很难熬，甚至结局也未必如愿，但无论如何，自己的心态一定要稳得住，心态是在一切关系中立于不败之地的根基，你的乐观自信会让你更美，让你有更强大的吸引力。
人的情绪是可以传染的，而你的乐观的心态会让他感受到你的快乐，谁都喜欢与乐观的人相处，只有当你变得乐观向上，那么对方才会愿意继续跟你相处，才会愿意回到你的身边。
其实分手后要想让前任重新爱上你并非难事，关键是要懂得在分手之后对方的心理活动，然后根据这些特定的心理机制进行分析，那么你的前任就会不由自主地重新爱上你。
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