恋爱中的两个人，会经历很多美好，也会遇到很多让人难以忘怀的事情。但很多人会因为各种原因而分手，这也让很多男生陷入失落的情绪当中，那么分手了之后还有挽回的希望吗？分手后没有挽回就等于已经分手了吗？其实这个道理并不难理解，很多时候分手并不是由于对方故意破坏感情，而是对方在情感上出现了一些问题或不合适的情况，导致两个人没有及时沟通。但是两个人分手的时候都很痛苦，尤其是对于恋爱多年的情侣来说，总是会有一些矛盾和冲突，而两个人在相处过程中会因为种种原因而产生一些矛盾而导致分手了，其实两个人分手就是在破坏彼此的感情，想要让感情重新回到正轨，那就要有针对性地去解决两个人之间发生的问题，只有这样才能够让感情重新回到正轨。
1、及时挽回，减少对方的失望
我们都知道，一个女人对一个男人失望透顶往往是因为她们看不到生活中的美好和未来了，她们看到了生活和未来美好的一面，所以才不希望看到生活，甚至不希望自己继续过下去。在女生失望透顶之后，她们会开始想要分手，想要通过分手来证明自己对你的不重视、不爱你；而在分手之后还不愿意复合，那就代表着她们是因为你们之间存在问题才分手的。所以对于男生来说，如果你们两个人之间存在问题没有及时解决，那一定要尽早地去解决这个问题，只有这样才能够减少女性对你们之间存在问题和关系终结所带来的失望。但是一旦你们进行了有效地沟通后，还是无法改变之前的行为习惯时，那就要及时挽回女友了。男生要抓住女朋友对你们现在这段关系不满所在并引起重视并通过正确方式进行补救和挽回。
2、主动沟通，建立沟通渠道
想要挽回女友，那就要有针对性地去改变对方，只有改变之后两个人的相处才会更加和谐，同时也能让女友重新接受你，而在挽回之前和女友进行沟通是非常重要的。在挽回之前你要想清楚你们之间的问题在哪里，要怎么去解决这些问题，只有主动去沟通才能够解决这些问题。在相处过程中两个人如果有什么矛盾无法解决也可以通过沟通去解决问题。在沟通时，一定要多了解对方对你们感情的看法和想法，只有多了解才能够知道问题所在而不是一味地指责女友。通过沟通去解决问题才能够让感情重新回到正轨。
3、不要过度要求，保持理性态度
分手之后，我们要保持理性的态度，不要给对方过度的要求。因为如果过度的要求，只会让彼此间的关系越来越差。两个人之间存在着分歧和矛盾，那么我们要学会给对方足够的空间和宽容，不要让对方太过于失望或者是太过迁就自己。如果你太过挑剔对方，把所有的不满都推给她身上，只会加剧她们之间的矛盾。当她对你生气时那就说明你很在乎她，而如果你足够宽容，让她觉得自己被在乎了，那就说明你没有把她放在心上。所以我们一定要学会在挽回恋人之后多些包容和体谅，如果实在做不到这一点，那就不要把时间浪费在这些无谓地纠缠上了。