在生活中，很多人分手后，对前任充满了失望和懊悔。想要挽回，就是做一些改变，让对方重新爱上自己。但是很多时候我们都会发现，挽回对方很困难，尤其是在挽回初期。如果我们不能及时地改变的话，会让对方对我们的好感度降低。而且如果我们继续不断地去挽回，只会让对方更加的厌恶你！挽回是一个持续的过程，需要我们不断的去反思，不断改进自己的说话方式和沟通技巧！
1、挽回不是为了让他回来，而是让他重新爱上你。
有些人挽回的目的就是为了让他回来，其实挽回并不是要让他回来，而是要让他去爱上你。那么你要做好两点：第一点是调整好自己的心态。他说过要复合，你还觉得不是吗？但是当他回来的时候，就可以看到你和以前有多不一样了。他看到了你对他以往的态度变化，并且还给了自己很多惊喜，他会再次去寻找自己以前没有接触过的事物，甚至还喜欢上了你，这都是对你的一个改观。第二点是改变对方对你在他心目中的印象。在挽回期间就要不断地去改变自己，让他从内心认可你以及你现在跟他之间有了新的相处模式，让他重新爱上你！
2、分手后要注意说话的方式。
很多人分手后，还想要挽回，但却不知道怎么做。尤其是分手后，我们更应该注意自己说话的方式，因为有时候我们过于激烈地言辞可能会使对方感到更加的伤心和愤怒。所以在这里我给大家介绍一种非常有效的挽回方式。它就是“你说我坏话”。在这一点上，我们经常容易用错方法。比如前任在跟你聊天时有什么问题或者提出分手前很长时间没有跟你聊天了，那么你就可以说：“你说什么？我都快跟你说不清楚了！”那这种对话只会让对方觉得你不够真诚，觉得你就是个渣；而真正解决问题后才会给对方留下好印象！
3、分手后需要保持两个人的亲密关系。
如果你是单身，你的内心会觉得非常孤单。因为你没有一个稳定的社交圈子。而一旦你有了朋友圈，你就会感到有安全感。有了一个很好的社交圈子，就会让你和前任之间产生更多的联系！你想要挽回他，那你就要和他保持亲密的关系。