“一个女人的心被伤透了，你能不能挽回她？”这个问题我们常说：是想挽回还是想保持新鲜感？如果我们的挽回还没有达到预期，我们还可以在挽回之前做好以下几点:1.改变自我。改变自我可以让你成为一个更好的人;2.和她保持良好情绪沟通。让她知道你很爱她，并且明白你并不是对的人，当出现问题时，你可以改变自己。
一、分手后的处理方式
当你们分手之后，两个人其实心里已经有了很大的变化。现在的两个人，就像是一对双胞胎，你希望他们变成一个“孩子”，但同时也希望他们有一个更好的未来。当你们不再那么相爱，甚至不想继续走下去时，她是很难从内心接受一个“孩子”成为你的！当她走进你的内心，她就会不自觉地喜欢上这种感觉，但更多的时候还是因为你还没有走出那个舒适区，还没有成为一个更好的人。你们分手之后两个人之间的距离其实并没有那么大，但是这并不代表两个人的感情已经彻底结束了！当两个人真的走到了分手这个地步时，其实很多时候都是没有必要和对方纠缠太久的！
二、分手后要怎样提高自己
我们在分手之后，会发现自己一直都很失落，觉得自己很对不起对方。你可以通过参加一些社交活动来弥补自己的过错，比如参加一些综艺节目，让自己在工作中更优秀，或者和朋友聚会或旅游等来提高自己。提高自己就是你挽回对方最好的方法。我们要提升自己，学会去和自己的内心对话、去学会提升自己，让自己变得更好一些。如果你想挽回对方，你就要对自己有更高地要求，这样你才能挽回成功。你就不要再用“死缠烂打”那一套办法去挽回对方。你现在只是把她吓跑了而已，其实就是在浪费对方的时间和精力。
三、挽回小技巧
当你确定了对方心里的“白月光”之后，就是你想挽回这个“白月光”了，那么你可以从“主动联系”开始，就是一种很好的开始。你可以选择联系这个女人之前，一定要主动去了解她，并且你要懂得去给她安全感。如果她们选择了你，那你就把这份信任送给她们吧，千万不要把自己摆在高高在上的姿态。这个时候你就要懂得去委婉表明自己是真心的，并给她一个台阶下，让她感觉到是你真心悔改了她就会原谅你。同时你们之间也有一个过渡期：你们之间应该是相互熟悉信任的；对方也应该慢慢地去了解你内心里真实的想法！这样才能增加你们之间感情升温。挽回小技巧还有很多，希望我对你有帮助！