很多人都知道，恋爱是一种很伤人的行为。有些人甚至认为恋爱可以带来很好的生活。然而有的人却不这样认为。因为恋爱会让我们变得越来越没自信和坚强。让我们不得不去承受更多的伤痛和失望。
1.重新建立信任感
信任是恋爱关系的基础，而这一点对于分手后的复合来说尤为重要，一旦失去了信任，那么分手就会变得毫无意义，也无法挽回。所以想要挽回一个女人，那么首先要做的就是重建你们之间的信任感，让她觉得你是她心中唯一爱她的人，并且一直都在为她着想，这样就可以让她相信你对她是真心的。其次就是让她知道我们还会在一起，并且知道你们之间仍然有很多话可以说是因为她内心深处真正爱着张强，也希望你可以回头。所以说你要抓住这一点，去挽回她，只有抓住这一点，才能让她重新相信你是对她真心喜爱的人。
2.改善生活质量
虽然说分手的原因是你的过错。但是如果你有更好的生活质量，你也可以去挽回。这个时候你要注意的一个重点就是：努力改善自己的生活质量。在分手之前，你就应该先调整好自己的生活状态，让自己变得更好。同时提升自己。你会发现自己不仅比之前有了更好的生活状态，而且更有责任感了。
3.培养共同兴趣
在分手后，男人通常会有很长一段时间对自己不满意，所以他们会想要寻找一个能弥补自己的办法。当他想要复合时，他会觉得自己不能和对方在一起。因此，他会想方设法地和对方培养共同爱好。例如，他会跟女人一起去做蛋糕。他们在一起聊天的时候总是很开心，彼此之间都相互尊重。然而在这种环境下，如果你发现两个人在一起的时间越来越少了，你就会觉得是对方改变了自己，因此会想要复合。因此，当你发现两个人能从一开始就相处很好，并且会对你越来越信任时，你就可以尝试在感情出现裂痕后进行适当地修复自己。
4.改变自己的性格缺陷
感情中最忌讳的就是你总是不够了解她。你越是在乎她，她就越会被你打败。所以，不要把自己的性格缺陷隐藏起来，也不要一直认为自己有问题，只有找出自己的问题所在，才能改正他所犯的错误。不要总是以自己为中心去要求对方，更不要去否定自己或委屈自己。你要做的就是想办法让对方相信你是个值得被爱的人才行，而不是一味得讨好他去爱别人。女人心海底针，如果你不懂得欣赏自己，总是找些无关痛痒的理由去伤害她，那么这样她也就很难和你复合了。