出轨是一件很丢脸的事情，因为这是一个人的本性。然而，它可能会令你后悔，也可能令你失去了你的爱人。你可以通过挽回对方来改变现状。通过努力改变现状，你可以给她带来更多爱和安全感。你还可以和她建立起新的友谊，并且和她在一起很开心。
重新吸引她的注意力
重新吸引她的注意力这一点很重要。你可以重新吸引她的注意力，让她更有可能重新爱上你，或者让她重新爱上你。通过改变一些日常小事情，比如重新给对方发短信、打电话或发电子邮件，重新给她发短信或打电话，让她感觉到你在认真对待这段关系。你可以改变一件事，比如：重新打扮，保持整洁，但不要让她觉得你对她很有耐心，比如：邀请她参加一些小聚会或一些小活动（如果你没有兴趣）。如果她不喜欢和你一起去做这些事，她可能会感到惊讶甚至感到伤心。所以你应该让她看到你是如何改变自己，让她知道你一直都在努力为她带来好效果和好心情。
培养沟通技巧
在婚姻中，你可能很难找到合适的沟通技巧。因此，需要不断地培养沟通技巧。向对方倾诉问题，不要只是问“你对她有意思吗？”或“我对她怎么样？”等问题。找出你们最擅长的话题，然后深入地探讨。记住，最好的沟通方式是坦诚地表达你心中的感受和想法，然后再指出你的问题。当你真正地了解她时，你会发现她是一个很有能力并且受欢迎的人。因为你和她之间只存在着亲密感，所以即使她出轨一时，你也会被她吸引。
改变现状
改善现状让她知道，你愿意和她在一起。如果你想要挽回对方，就必须改变现状——不要再把她当做一种可以被玩弄、欺骗或利用的人。通过努力改变现状，让她感觉舒服一些，并能和你在一起并把这种感觉分享给她——这也是一个好策略。想要更好地改变现状应该从改善关系开始，而不是从坏情绪开始，所以你应该确保你把精力集中在处理好关系上，而不是把注意力放在出轨上。
和对方建立新的友谊
如果你和出轨的女人在一起很久了，你不想继续下去。你需要去找她聊聊天，问问她为什么要出轨？然后你可以通过一些事情去建立新的友情。如果你们是朋友，那就多聊聊彼此生活中不愉快的事，如果是同事，那就多聊几个小时。不要试图以男人身份试图与她保持联系，你应该积极主动地去尝试新事物。这会表明你要在生活中做出改变，而不是在外面找女人。一旦你迈出第一步，你就会得到更多信息，并且你可以给她带来更多情绪，也更容易重新建立起你们之间正确的关系。