分手是件让人痛苦的事情。如果你很想挽回女朋友，但是女朋友坚持要分手的话，你必须想办法让她接受你。你们必须建立起联系，交流彼此的想法，而不是纠缠不清。试着在一段时间内尝试改变主意。如果她对分手感到沮丧，她会觉得你们不够相爱，会继续把你当备胎。要想让女朋友继续和你在一起，你得让她知道你不那么爱她。
重新建立联系
重新建立联系可以帮助你挽回女朋友，但是要考虑对方是否能接受你这个决定。当她明确表示不能接受，就没有挽回的必要了。如果她真的不愿意和你在一起，那就换个方式。给她发消息或打电话，告诉她你很想念她，并请求对方再次联系她。在你们对话中表明态度，然后继续沟通。不要提出分手要求。
尝试改变主意
尝试改变主意如果你很想挽回她，不要因为她执意要分手就让她离开。尝试改变主意：给她一些时间和空间重新审视你们关系。问问她自己觉得对你们这段关系有利还是不利；你可以说：“我们确实没办法在一起了！”改变主意：尝试新欢。在你和她交往时，如果你突然想和她在一起了，她会觉得自己很傻很天真。把你对她的爱转移到其他方面。让她知道你希望和她在一起，并且愿意为了她做出改变。
让她知道你不那么爱她
尝试给她一些空间，看看她是否真的不希望你继续和她在一起。她可能会因为这件事而伤心难过，但是你可以给她空间把注意力集中在未来的计划上，给她一个机会与你重逢。和你喜欢的女孩约会是非常重要的，她也会知道你的诚意或者有多好，从而让她接受你们的关系方式和你目前正在做的事情。如果有什么事对她造成了伤害，你可以和她联系。